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もみほぐしRoots【ルーツ】

モミホグシルーツ

リラク
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静岡県浜松市浜名区染地台６－１０－１２　２Ｆ
浜北駅より車で10分（4.1km）/遠州小松駅より車で10分（4.3km）

ルーツ(Roots)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-09 09:49:14.0

投稿者：

Roots一同

整体と睡眠

こんにちは！もみほぐしrootsです！今回は整体と睡眠についてです！「整体」と「睡眠」は、身体の健康と回復に深い関係があります。整体は、身体の歪みやバランスを整えるための手技…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-01 10:01:04.0

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Roots一同

マッサージを受けるタイミングは？？

こんにちは！もみほぐしrootsです！今回はマッサージを受けるタイミングについて！「マッサージを受けるタイミング」は、個人の状態や症状に応じて異なりますが、以下のような状況で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-26 02:21:21.0

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Roots一同

成長ホルモン分泌のピークは？？

こんにちは！もみほぐしrootsです！今回は成長ホルモンについてすこし！成長ホルモン（HGH）の分泌ピークは、主に以下のような時期に起こります。1. 幼少期から思春期まで・成長…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-23 18:14:09.0

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Roots一同

運動不足はホルモンバランスを崩す？

こんにちは！もみほぐしrootsです！今回は運動不足について少しお話しします！運動不足はホルモンバランスに影響を与える可能性があります。運動はエンドルフィンやセロトニンといっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-17 17:23:49.0

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Roots一同

幸福度と健康関係は比例する！

こんにちは！もみほぐしrootsです！今回は幸福度と健康関係についてです！幸福度と健康は密接に関連しており、多くの研究が両者の間に相関関係があることを示しています。具体的には…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-15 18:47:29.0

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Roots一同

秋は運動スタートの絶好チャンス！

こんにちは！もみほぐしrootsです！まだまだ暑いですが、暦上では秋ですね！秋は運動を始めるのに最適な季節です。涼しくなり、過ごしやすい気候になるため、運動を続けやすくなりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-13 15:57:53.0

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Roots一同

身体の痛み耐性や苦痛度には個人差がある！？

こんにちは！もみほぐしrootsです！今回は痛みの感じ方や耐性には個人差がある理由を少しお話しします！1. 生物学的要因遺伝的要素：一部の人は痛みに対して生まれつき感受性が高…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 12:08:53.0

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Roots一同

隠れ肩凝り

こんにちは！もみほぐしrootsです！気づけばもう9月の2週目、まだまだ暑いですね…今日は隠れ肩凝りについてお話しします！・実は隠れ肩こりの人も多い隠れ肩こりとは、肩こりの症状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-28 10:20:17.0

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Roots一同

頭のむくみはSOSのサイン！？

こんにちはもみほぐしrootsです♪皆さん！頭もむくむって知っていましたか！！？頭部は筋肉や皮膚が薄い所なので分かりにくいかもしれないですが、ひどい人は指で押さえると抑えた所…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 09:51:45.0

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Roots一同

恐怖！"魔女の一撃"

こんにちはもみほぐしrootsです！魔女の一撃とは、ドイツやイタリヤで使われている表現なのですが日本では「ぎっくり腰」のことを言います。魔女に腰を撃たれたような痛みが走るとい…続きを見る