- サロン平均
- 5.00
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
ピッチングフォームの相談にも乗っていただけました。
しっくりきたので、次の試合が楽しみです。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
ピッチングフォームも良くなり、益々楽しくプレーできますね！
更なるパフォーマンスアップを目指して、一緒にトレーニングしていきましょう。
今上
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
充実したトレーニングにできたことを、とても嬉しく思います。
引き続き、質の高いトレーニングを提供できるように、努力していきます。
今上
-
たった1時間で身体の変化が手に取るようにわかります。
草野球も開幕なので、楽しみです。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
継続的にトレーニングしているので、身体の反応も良くなっていますね。
趣味を益々楽しめるように、トレーニングで機能的な身体を作っていきましょう。
今上
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
トレーニングを有意義な時間にでき、とても嬉しく思います。
今後も質の高いトレーニングを提供できるように、努力していきます。
今上
-
運動は苦手でパーソナルトレーニング自体も初めてでしたが、とても丁寧にご指導いただき安心して体験できました。効果も感じられて満足しています。またよろしくお願いいたします。
【口コミ投稿必須・写真撮影可能】パーソナル体験60分0円
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
ｎさん
先日はパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございました。
トレーニング後、身体の調子はいかがでしょうか。
その日の体調などで、身体のコンディションは変わってきます。
コンディションを整えて、基礎体力向上を目指してトレーニングしていきましょう！
またのご来店をお待ちしております。
ご利用ありがとうございました。
高塚
-
今まで体験したことのないトレーニングで新鮮でした。トレーニングをした直後から体が軽く、可動域が広がりました。ありがとうございました！
【口コミ投稿必須・写真撮影可能】パーソナル体験60分0円
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
はまさん
先日はパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございました。
EARTH FITNESSでは力を抜いて、反射を出すことが重要なトレーニングです。
力を抜けば、抜くほど身体が軽くなっていきます。
コンディションを整えて、パフォーマンスアップしていきましょう！
ご利用ありがとうございました。
高塚
-
その日の自分に合ったメニューなので、効果も目に見えてわかります。非常に良かったです。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
当日のコンディションに合わせたトレーニングで、より効果を実感していただき、とても嬉しく思います。
これからも身体の状態に合わせて、細部にこだわったトレーニングを提供できればと思います。
今上
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつも、パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
トレーニング内容に満足していただけて、とても嬉しく思います。
引き続き、満足いただけるトレーニングを提供できるように、努力していきます。
今上
-
いつもながら、自分に合ったメニューを考えてくださるので、効果は絶大です。パフォーマンスアップを実感してます。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
トレーニングの効果を実感していただけて、とても嬉しく思います。
これからも、身体のコンディションに合わせたトレーニングを提供できるように、頑張っていきたいと思います。
今上
-
実りのある時間であっという間に終わってしまいました。
もっと通いたいと思います。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
充実した時間を提供でき、とても嬉しく思います。
アースのトレーニングは毎日でも行えて、頻度が高いほど効果的です。
今後も質の高いトレーニングを提供できればと思います。
今上
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
陸上の冬季練習でだいぶ疲労感が溜まっており、身体が硬くなっていましたね。
そんなときもアースでトレーニングです。
神経と筋肉のつながりを良くし、力みのない動作を繰り返すことで、トレーニングなのに疲労感が軽減していくことを実感されていましたね。
陸上動作とトレーニング動作がリンクすることで、競技力の向上にもつながります。
今後も継続して頑張っていきましょう。
アースフィットネス
トレーナー 今和博
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
身体重心が左に片寄っていましたので、重心バランスを整うようにトレーニングをサポートさせていただきました。
特に右股関節に体重が乗りやすくなることで、膝や足首、足底のアーチのバランスが改善されてきます。
偏平足気味でしたが、トレーニング終盤にかけては足部の踏ん張りが効くようになり、自然と地面を押して動けていました。
アースフィットネス
トレーナー 今和博
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
寒い中、ご来館いただきありがとうございました。
気温が低いと運動量が低下し、身体が強張りやすくなります。
アースでトレーニングをすると、筋肉と腱の弾性力が上がるとともに、トレーニング中の持続的な伸縮運動から血流が促進されます。
動きやすくなり、身体の軽さを感じていただけるのが、アースのトレーニングです。
「疲れた時こそトレーニング」この言葉が良く当てはまるトレーニングです。
-
いつもながら、動きの悪い筋肉を探して、
的確なトレーニングメニューを考えてもらえるので、
効果も目に見えてわかります。
まさにパーソナルトレーニングの利点ですね。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます。
パーソナルトレーニングの良さを実感していただけて、とても嬉しく思います。
細部の違いで、トレーニング効果は大きく変わります。
質の高いトレーニングを提供できるように、今後も頑張りたいと思います。
今上
-
出張でしばらく来れなかったところ、
たった1時間で大分復活しました！
ありがとうございます。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
大ちゃんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます。
出張で強張った身体を、回復することができて良かったです。
今後もコンスタントなトレーニングで、崩れにくい身体に仕上げていきましょう。
今上
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
せきしゅんさん
いつもご利用いただき、ありがとうございます。
間近に迫る野球シーズンに合わせて、コンディション作りをお手伝いできたことを嬉しく思います。
体のことで問題があれば、いつでもご相談ください。
飯田
-
右肘の痛みが和らぎました！
いつもありがとうございます
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
右側の肩関節がつまり気味でしたので、右肩甲骨の動きを引き出すように動作を促しました。
その際、関節にストレスがかからないトレーニングポジションで動けるようにフォームを誘導しています。
肩関節の動きがスムーズになることで、肘への負担が和らぐことが考えられます。
右半身のバランスが崩れやすい特性を持っていますので継続してバランス改善、維持していけるように取り組んでいきましょう。
トレーナー
今和博
-
2024年初アースです。年末最後のトレーニングから10日ほど経っており、正月でなまった体を目覚めさせることが大きな目的です。年末からのトレーニングを正しいスタンスで行えているかチェックしてもらいながら、いい取り組みができたと思います。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
まろーんさん
本年もよろしくお願いいたします。
季節の変わり目や長いお休みのときに、体調を崩される方が多くいらっしゃいます。
アースで体調を整えていきましょう。
飯田
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
麻痺側の股関節に体重が乗ることや、上半身の重心バランスの崩れを立て直すようにトレーニングを進めています。
身体バランスが改善されることで、膝の負担が軽減することができます。
しばらくは一進一退の状態が続きますので、継続的に取り組んでいきましょう。
アースフィットネス
トレーナー 今和博
-
お陰様で最近ずっと調子が良いです。
トレーニングで腰高の状態を作れたので、直後の練習で軽い身体で気持ち良く走れました(^^)
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
そんさん
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
トレーニングで好調を維持できていることを、とても嬉しく思います。
トレーニングによる姿勢の変化が、走動作でのスムーズな重心移動につながっていますね。
よりパフォーマンスアップできるように、一緒にトレーニングしていきましょう。
今上
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
いつもご利用いただきありがとうございます。
今年一年お疲れ様でした。
来年は減量も頑張りましょうね。
アースフィットネス
トレーナー 飯田
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
いつもご利用いただきありがとうございます。
今年最初のトレーニング日でした。
今年は身体バランス改善の他に、野球や減量といったそれぞれ目的があると思いますので、目標達成に向けて継続して頑張っていきましょう。
アースフィットネス
トレーナー 飯田
-
2日前に久々に再開したので、そのメニューに加え、今日の肩の調子などに合わせたメニューを少しだけ加えました。すべてのメニューを丁寧に確認してくれた上に、細かいアドバイスなどをいただきました。この2回のトレーニングでいいリスタートが切れました。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
過日はトレーニングサポート制度「ワンポイントアドバイス」をご利用いただきありがとうございます。
トレーニング当日は、概ね前回の内容を中心に、上半身のトレーニングポジションの調整により身体バランスに修正をかけました。
上半身(肩)のねじれが重心バランスの片寄りを生むことも考えられます。
股関節に対する荷重バランスが均一に近づき、かつ神経からの反射の信号が伝達されることにより、筋肉が弾力性を帯びた動きに切り替わります。
神経と筋肉のつながりを良くすることが、力みのない動作を生み、身体の緊張を和らげます。
トレーニングを継続することで、身体の調子が整いますので、1月以降また継続的に頑張っていきましょう。
トレーナー 今
-
仕事の都合に加え、腰と臀部を痛めため、2か月ぶりのトレーニングとなりました。
最初に、定期的に行っている体のチェックから始めました。年に3回無料なので助かっています。身長、体重や筋肉量などを専用の機器で測定し、そのあと姿勢や体の偏りなどを診断してもらうために横と正面から全身をデジカメで撮影しました。後日データや撮った画像をまとめた資料をいただけます。この資料は長期的な変化を見るもので、それを元にメニューを変えたりもします。
次に、長らくジムから離れていたため、歩く動画を撮影したり、両足の長さの差などを確認したりして、以前からのメニューの修正をしていただきました。こちらは現時点での問題点を割り出すもので、たとえ前回と同じメニューであっても、器具を自然と動かせるように、座る高さを変えるなど微調整をします。
まだ不安は残っているものの、そもそも大きな負荷をかけない器具のため、無理なく再開できました。また、歩行や姿勢を安定させるための筋肉（腹筋、太ももなど）がしっかりと使われていることが実感でき、リハビリとしても非常に適していると感じています。
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
まろーんさん
ワンポイントアドバイスをご利用いただき、ありがとうございます。
その後の調子はいかがでしょうか？
腰の不調は、さぞお辛かったと思いますが、今回のトレーニングで改善できたようで良かったです。
今後もトレーニングを継続して、『腹圧』が自然に高まるカラダの状態を求めていきましょう。
飯田
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
こっちゃん様
いつもアースのサポート制度をご利用いただきありがとうございます。
12月はプライベートや陸上の練習、仕事のスケジュールがびっしりで忙しく、疲労が溜まりやすいですね。
右足関節のトレーニングポジションを整えることで、レッグプレス動作でしっかり股関節が使えるようにトレーニングの動きを誘導しました。
足底から股関節までの荷重のかかり方を調整することで、バランスが改善し、足底のストレスが解消しましたね。
今後もアースのトレーニングで身体をほぐし、バランスを整えていきましょう。
アースフィットネス
トレーナー 今
-
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
こっちゃんさん
こちらこそ、ご一緒にトレーニングできて嬉しかったです。
ありがとうございました！
カラダの定期的なメンテナンスの必要性を感じていただけたことと思います。
またのご利用をお待ちしております。
飯田
-
正しい姿勢と身体の動き向上を目指し
今日もトレーニングに励みました！
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
いつもトレーニングサポートをご利用いただきありがとうございます。
せきしゅん様特有の身体バランスがありますので、バランスに応じてバランスの崩れを補正した状態で、筋肉の反射的な収縮を促し、弾性力を鍛えられるようにトレーニングをサポートさせていただいています。
トレーニングにより反射を促すことで、力みが抜けやすくなり、また力の入れにくい箇所にも努力感なくスムーズでタイムリーな筋力発揮が行えるようになります。
今後も継続的にトレーニングしていきましょう。
アースフィットネス
トレーナー今
-
野球肘の後遺症でボールを投げるのが痛いので、
Earthで正しい身体の使い方を！
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
せきしゅんさん
その後の肘の状態はいかがでしょうか？
野球やテニス等の肘痛の主な原因は、『股関節が機能しないこと』です。
お尻がきちんと機能する状態を保ち、腕の負担を減らしましょう。
不安なことがあれば、何でも相談してください！
飯田
-
デスクワークが多く、運動不足で
身体の使い方が悪いので、Earthで調整を！
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
せきしゅんさん
ご利用ありがとうございました。
デスクワーク疲れが解消できたようで、嬉しく思います。
来館頻度が低くても、マンツーマンでの『ワンポイントアドバイス』をご活用いただくことで、質の高いトレーニングが可能となります。
またご一緒にトレーニングしましょう！
飯田
-
野球肘の後遺症で痛みがあったが、今回のトレーニングで痛みが少し和らぎました！
【LINE登録ありがとう券】今上トレーナーのパーソナルトレーニング１回無料
パーソナルトレーニング EARTH FITNESSからの返信コメント
せきしゅんさん
パーソナルトレーニングをご利用いただき、誠にありがとうございます。
今回のトレーニングが痛みの軽減につながり、とても嬉しく思います。
今後も、身体ケアのお手伝いができれば幸いです。
今上
アースフィットネス(EARTH FITNESS)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
