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PIT GYM

ピットジム

リラク
エステ

東京都世田谷区下馬３－３５－７　Ｃｌｏｖｅｒｈｏｕｓｅ１０１
三軒茶屋駅　南口B徒歩12分（パーソナルジム×骨盤矯正）

ピットジム(PIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 22:07:29.0

投稿者：

原　淳

脂肪の燃焼に関わるビタミン

こんばんは！本日は脂肪の燃焼に関わるビタミンについて少し触れようかと思います普段の運動や食事の調整に合わせてビタミンB群を意識して摂取することで脂質、タンパク質、糖質の代…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-16 21:11:00.0

投稿者：

原　淳

夏の終わり、、、

こんばんは！まだまだ暑い日が続いていますが9月も半分が過ぎました！夏の終わりに家の近くに神輿が出ていたので見に行ってきました♪知り合いが担ぐので動画や写真を撮ってきました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-15 19:16:27.0

投稿者：

原　淳

お客様の途中経過！

こんばんは！本日は最近通い始めたお客様の途中経過です♪まだ１ヶ月しか経っていませんがお腹周りが少しスッキリしてきました！この方はくびれがないのが悩みと仰っていましたがイン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-13 17:32:16.0

投稿者：

原　淳

食べ物とお肌の関係性

こんばんは！PIT GYMです♪お客様から相談で【お肌を綺麗にするにはトレーニングや食事も効果はありますか？】と聞かれましたのでブログにも残したいと思います専門的な話を細かく長…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-08 22:02:16.0

投稿者：

原　淳

脚痩せ特化！

こんばんは！PIT GYMです♪最近脚やせ、脚のむくみ、太ももの張りなど下半身周りの悩みや相談が増えてきています、、、部分痩せは出来ませんが、むくみを残さないようにしたりストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-03 13:18:10.0

投稿者：

原　淳

ようやく終わりました！

こんにちは！今年の頭から続いていたマンションの外壁工事がようやく終了し、足場がなくなってスッキリしました！お越し頂いているお客様には長い期間ご迷惑をお掛けいたしました、、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-19 10:58:27.0

投稿者：

原　淳

骨盤を動かそう！

こんにちは！今日も暑いですね、、、夏バテしてませんか？暑くて身体や筋肉を動かさないと下半身が浮腫みやすくなったり体力、筋力の低下にもつながってしまいます！自宅で出来る簡単…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-01 20:04:06.0

投稿者：

原　淳

ベランダビオトープ

こんばんは！PIT GYMです♪今日からいよいよ8月ですね！夏バテで中々運動する気なれない方も多いかと思います食事が偏ってしまったり、冷たい飲み物を飲み過ぎたりしてしまうと体調が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-30 21:12:49.0

投稿者：

原　淳

綺麗な背中を目指して！

こんばんは♪PIT GYMです！皆様暑い日が続いていますが身体動かしていますか？夏も本番になり身体づくりも同様に本番です！当ジムに来られる女性のお客様で特に多い要望が背中、脚を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-20 22:35:23.0

投稿者：

原　淳

トレーニング！！

こんばんは！PIT GYMです♪暑い日が続いていますが皆様体調管理は万全ですか？水分はいつも以上にしっかり補って、冷たいものばかりではなく内臓を温められるような料理や食材も取り…続きを見る