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たけだ整骨院 札幌手稲

タケダセイコツイン サッポロテイネ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 北海道札幌市手稲区手稲本町2条3-1-20
  • JR「手稲駅」徒歩5分

たけだ整骨院 手稲のブログ

最新ブログ一覧

359件のブログがあります

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  • 冬の睡眠には注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-15 08:40:06.0
    投稿者:
    三上山 華菜
    冬場は1年の中でも特に環境が変わるため、睡眠の質が落ちやすいです。冬は睡眠の質に要注意!その原因になるものを挙げていきます。1. 寝室の温度と湿度の管理冬は寒さで睡眠が浅くな…続きを見る
  • デスクワークに及ぶ影響・・・!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 17:50:34.0
    投稿者:
    三上山 華菜
    《座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法》をお送りいたします。現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負…続きを見る
  • 正しい姿勢って・・?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 09:51:49.0
    投稿者:
    三上山 華菜
    ●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS字…続きを見る
  • 腸活とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-13 17:55:07.0
    投稿者:
    神路 しおり
    腸を元気にする方法をお送りします!食べることは生きることって言いますね。しかし、私たちの体は食べたものではなく、吸収した栄養素によってできています。それでは、腸が元気にな…続きを見る
  • 必見!冬のお肌のお手入れ方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-13 14:27:44.0
    投稿者:
    神路 しおり
    今回は冬の乾燥により肌トラブルになっている方に向けてまとめていきます。痒みがあることで作業に集中できなかったり、睡眠の質が低下することがあるため予防が大切になります。乾燥…続きを見る
  • 眼精疲労でお悩みのあなたへ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-12 16:47:31.0
    投稿者:
    神路 しおり
    ★眼精疲労・肩こりの解消方法1・点眼や内服薬の活用眼精疲労に悩まされている方は少なくありませんので、薬局でも眼精疲労の方に向けた点眼や内服薬が販売しています。目薬タイプと…続きを見る
  • ストレートネックとは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-11 18:00:05.0
    投稿者:
    三上山 華菜
    ●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾曲(前弯)があり、これが頭部の重さを支える役割を果…続きを見る
  • 猫背にならないために!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-10 09:46:09.0
    投稿者:
    三上山 華菜
    姿勢を改善するための習慣とおすすめのエクササイズ》姿勢の悪さは、肩こりや腰痛だけでなく、疲労感や集中力の低下にもつながります。正しい姿勢を保つためには、日常生活での習慣と…続きを見る
  • 頭痛もちのかた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-10 08:37:29.0
    投稿者:
    三上山 華菜
    今回は、肩こり持ちで頭痛や吐き気もある方についてのお話です。首や肩の筋肉が緊張して硬くなると、こういった症状が出る方も少なくありません。その他にも・目の疲れ・呼吸が浅い・…続きを見る
  • 朝起きると身体が痛い・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-09 08:53:39.0
    投稿者:
    三上山 華菜
    今回は起床時の身体の痛みについてお伝えしていきます。朝起きた時に腰や首肩が痛い!と感じることはありませんか?睡眠はとっているのにどうして、、、しっかり布団で寝ているのにど…続きを見る

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