ブログ8ページ目｜たけだ整骨院手稲｜ホットペッパービューティー

たけだ整骨院　札幌手稲

タケダセイコツイン　サッポロテイネ

リラク
整体・カイロ
エステ
鍼灸
接骨・整骨

北海道札幌市手稲区手稲本町２条３-1-20
JR「手稲駅」徒歩5分

たけだ整骨院手稲のブログ

最新ブログ一覧

359件のブログがあります

前へ 8/36ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 12:33:40.0

投稿者：

三上山華菜

正しい歩き方

まず、日本人の1日あたりの平均歩数は、男性が6,800歩・女性が5,800歩と言われており、健康のための、目標歩数は8,000歩程度と言われております。目的によって歩くペースや歩数、時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-28 09:14:22.0

投稿者：

三上山華菜

頭痛がつらい！季節の変わり目には注意！

節の変わり目に起こりやすい体調の変化についてお送りします。秋になると、気温や湿度の変化により頭痛に悩まされる人が増えます。特に日本ような都市部では、生活環境の影響も大きい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 12:24:27.0

投稿者：

三上山華菜

ストレートネックって何？？

●ストレートネックって何？画像の左側のように頭が前に出てしまった状態の事を言います。ポイントは真っ直ぐ上ではなくて、斜め前にストレートになってしまっているという事です。●…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-21 10:02:13.0

投稿者：

三上山華菜

姿勢が人生を変える！猫背から脱出！

1. 猫背の原因を理解する猫背の主な原因の一つは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢を維持するための筋肉を弱める生活習慣です。また、ストレスや運動不足も猫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-20 08:06:25.0

投稿者：

三上山華菜

寝すぎるとなぜ腰が痛いの？？

●寝すぎるとなぜ「腰痛」が引き起こされるのか1日の疲れを癒すために睡眠を取っているのに、なぜ寝すぎると腰痛が引き起こされるのか、理由を知ることで改善点が見えてきます。【同…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-19 09:43:48.0

投稿者：

三上山華菜

姿勢を良くするメリットとは・・・？

姿勢の悪さを治したいけれど、どうすればいいかわからない…」という方も多いでしょう。実は、姿勢が悪くなる原因は「運動不足による筋肉量の低下」が多いので、筋トレをすれば姿勢を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 10:57:31.0

投稿者：

三上山華菜

自律神経を整えて肩こり・腰痛のケアを！

自律神経は肩こりや頭痛だけでなく、身体的にも精神的にも多くの不調をもたらします。「体調面での理由が見当たらないのに、良い調子で毎日を過ごせない」という方は自律神経の乱れが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-13 17:31:05.0

投稿者：

三上山華菜

姿勢改善の重要性！！

正しい姿勢は、健康と美容に欠かせない要素です。特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、姿勢が悪化しやすくなっています。では、姿勢を改善するこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-12 15:16:50.0

投稿者：

神路しおり

夜にトイレに起きませんか？

睡眠に関するコラムをお送りします。皆さんは夜間に頻尿で、何度も目が覚めてしまうことはないでしょうか？今回は自律神経系に着目して頻尿を紐解いていきます。夜間頻尿で睡眠不足に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 15:10:17.0

投稿者：

神路しおり

季節の変わり目は頭が痛くなりやすい？

季節の変わり目に起こりやすい体調の変化についてお送りします。秋になると、気温や湿度の変化により頭痛に悩まされる人が増えます。特に日本ような都市部では、生活環境の影響も大き…続きを見る