ラーク(Raak)の口コミ一覧 (2/3)

運動が苦手でジムに行くのも初めてでとても緊張していましたが、こんな私でもとても丁寧に対応していただき感謝です。好きな食べ物などの話を楽しくしながらもトレーニングは本格的でした。おかげで翌日からしっかり筋肉痛になりとても嬉しいです！
室内は広く清潔でオシャレで居心地がとても良い空間でした。他の人の目が気にならないところもとても良かったです。継続して女性らしい素敵な体型になりたいとの思いから入会を決めました。

ジムは初体験でしたが、ヒアリングに基づいてプログラムを組んでくださいました。また、私の状況を観察しながら負荷の掛け方を調整してくださっているのがわかりました。
「姿勢すごくいいですよ！」「バッチリです！」など、終始ポジティブな声かけをしてくださり楽しく運動できました。
後半の整体もヒアリングベースで施術箇所や強さを調整してくださりました。整体はキックボクササイズにも変更可能とのことだったので、次回以降チャレンジしてみたいです。

ジムに行くこと自体が初めてで緊張しましたが、落ち着いた雰囲気の中トレーニングを進めてくださったので無理せず楽しく体験することができました。
体験当日から筋肉痛もしっかりとあり、しっかりとアプローチできていると実感しました。

パーソナルジム初体験でとても緊張していましたが、トレーナーの方がコンディションに合わせてメニューを組んでくださったおかげで、楽しく運動することができました。最後のマッサージも癒されます。今から次回のトレーニングが楽しみです！

ジムに行くこと自体が初めてで緊張しましたが、
自分のレベルに合わせて様子を見ながらトレーニングを進めて下さったので無理せず楽しく続けられそうです。
地元の方々が通われている様子に親しみが感じられ素敵だと思いました。

ダイエットと姿勢改善の目的でジムを探しており、今回体験させていただきました。
初めてのパーソナルジムだったことと、普段ストレッチ程度しか身体を動かしていなかったので不安でしたが、優しく丁寧に教えていただけたので楽しく運動することができました！
これからよろしくお願いします！

大手より個人店が好きでこちらへ。
パーソナルは初めてでしたが、こちらの要望に合ったトレーニングをしてくださり、お陰でイメージしながら楽しく行えました(^^)
お店の雰囲気も清潔感があり明るく、トレーナーさんも優しく、トータルでとても良かったです。
トレーニング後に整体が付いているのも凄く良いポイント。
スタッフさんのお客様目線のメニュー構成ですね～
次回も楽しみに伺います(^^)

ジム初体験で少し緊張しましたが、トレーナーの方がストレッチや器具を使ったものなど、レベルに合わせて様々なトレーニングを組んでくださったので、体験でしたがとても楽しめました。最後のマッサージが気持ちよかったです。ありがとうございました。

スタッフさんは丁寧にやり方を教えてくださったので、筋トレ初心者の私でも正しいフォームでトレーニングできました。また、下半身を引き締めたいという要望を伝えたところ、それに合わせてメニューを組んでいただけました。

明るくてとてもきれいな空間だったのも良かったです。
パーソナルトレーニングに通うのは初めてですが、料金設定も良心的で続けられそうだと思い、週1で通うことに決めました。

体験から親身に相談にのっていただき、
入会後も食事メニューや筋トレメニューなど相談しやすく、
いつも楽しく通わせていただいております。
整体もしっかりほぐしていただき、日々の体調が良く実感しております。

オススメです！！

ここ数年運動した事がほとんどなかったため不安でしたが、丁寧にフォームなども教えて頂けてよかったです。
特に鍛えたい部分の他にも、筋肉をつけるのに効果的な部位なども色々器具を使いながらトレーニングしました。

トレーニング中にポジティブな声掛けをして貰い、もう1回頑張ろう！という気持ちになれました。

トレーニング45分+整体15分のコースでしたが、整体の時間をキックボクシングに興味があったため変更して貰いました。
筋トレとはまた違い、爽快で気分転換に楽しかったです。

ジム通いは過去に有りましたが、パーソナルジムは初です。
ずっとどこに通うか探していたのですが、費用面、通い易さ、トレーナーさん、店舗の雰囲気がマッチしたので、入会を決めました。やっぱり指導されてのマシーンの使い方は体も良い意味で応えてくれます。痛めて無いのが分かりますし、筋肉へのアプローチも良かった。
暫く続けて、体改善をしたいと思います。
整体の代わりに違うメニューへ変更出来るのも楽しみの一つです。

ジムトレーニング初心者ですが、初めから終わりまでわかりやすく丁寧に私のペースに合わせて実施していただきました。トレーニング中も常に前向きな言葉をかけてくださったので1時間頑張れました。(おかげで翌日全身筋肉痛になれて、とても嬉しいです。)
ダイエットの決心がついたので、減量とスタイルアップを目指して通います！

丁寧な対応で頑張ろうと思えました。
もっと、きついメニューでも頑張れそうなので
次回来店の際は相談しようと思います！

丁寧に教えていただきありがとうございます。
運動は苦手ですが、ここなら続けていけそうと思えました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、とても丁寧に優しく教えていただけたので安心しました。
月2回から通えるので、無理なく続けられそうです。

まず入店時にトレーナーの方々が元気よく挨拶をしてくださって気持ちがいいなと思いました。
トレーニングでは、各種目やり方やポイントなどの説明が分かりやすかったですし、修正すべきときはしっかりしてくださいました。キツイと感じたときでも励ましたり褒めてくださるので、ひとりでやってる感じはなく頑張れました。
水を飲むタイミングも分からなかったのですが、都度促してくださりありがたかったです。
ここでなら頑張れそうと思い入会を決めました。

強いて気になった点を挙げるとすれば、お店に入った瞬間に汗の匂いなのか独特な匂いがしたことです。こういうところは仕方ないのかなと思いつつ、暫くすると慣れていきました。

初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、ジムの中も明るくトレーナーの方も接しやすい雰囲気で安心してトレーニング出来ました◎
整体も疲れた体にとても嬉しく、これから通うのが楽しみです！

パーソナルトレーニングの体験に参加しました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、カウンセリングの後、程よい負荷で肩、胸、腹のトレーニングをしました。負荷を調整していただきましたので、全身が程よい筋肉痛になりました。トレーナーも気さくな方で話しやすかったですし、通うことで効果が期待できそうでしたので、その場で入会を決めました。

最初に色々説明をしていただき、それからトレーニング開始。
トレーニング内容もこちらの希望に沿って考えていただき、2回目の時は体に痛みがあったのですが、きちんと考慮して内容も変えていただきました。
トレーニング後に整体があるのも良いし、整体なしのコースもあるので、選択肢が増えて良いかと思います。
今の所は良いと思うので、しばらくは続けたいと思います。

体力づくりとダイエット目的で探していたところこちらを見つけました。

パーソナルは行ったことがなく、初めは緊張しましたが
お店の雰囲気もよくスタッフさんの教え方もわかりやすくて楽しく取り組めました！

月2回、無理なく通えそうなのでとても楽しみです！

初めてパーソナルジムに行きました
運動不足もありどんな感じか不安もありましたが楽しくトレーニングすることができて、ジムの雰囲気も明るくて安心しました
身体の変化をたのしみに続けていけたらと思います

優しく明るく接していただいたので、初心者ですが楽しくトレーニングできました。

パーソナルをはじめて数回ですが、毎回楽しくトレーニング出来ています。
毎回どういう感じでトレーニングするかオーダーを聞いて頂いてそれに合ったトレーニングをしてくれます。
トレーニング中もたくさん褒めてもらい楽しくトレーニングが出来ています。
レクチャーも丁寧でどこに効かせれば良いのか詳しく教えてもらえるし、初心者でも安心できます。

トレーニングと整体をフルで体験させて頂きました。
トレーニングは丁度いい負荷で、説明もわかりやすく、丁寧に効く部位など教えて頂けてモチベーションがあがりました。
最近全然運動していなかったですが、久しぶりにまた頑張りたいなと思い入会しました！
これからよろしくお願いします。

トレーニング後にほぐしてくれるとこを探していました！
継続してどんな変化になるかたのしみです！

体験でしたが、実際の筋トレ+マッサージをフルで行っていただきました。以前別のパーソナルに通ったことがあり、キツイものをキツいままに行う筋トレが辛かったのですが、良い意味でゆるくしてくれるところもあり、頑張れました。またフォームを少し変えるだけでも強度や筋肉への効き方が変わることや、どこの筋肉に効きやすくなるかなども合わせて説明してくれたのでわかりやすかったです。

とても丁寧に励ましながら付き添って頂いたので楽しい時間を過ごすことが出来ました。普段運動せずむしろ運動嫌いですが、動いた後に肩甲骨あたりが特に気持ち良く今後も続けたいと思い入会を決めました。

初めてパーソナルジムを体験してきました！
正しい姿勢でトレーニングをすることができるため
安心感を持って行うことができました。
腹筋が苦手とお伝えしたところ、バランスボールを利用した
やりやすい腹筋を教えていただき、程よい疲労感を
楽しみながらできました！

トレーナーさんもとても親切で終始よい雰囲気で
体験することができました。
まずは月2回で行い、仕事との両立が叶いそうだったら
徐々に増やしていきたいなと思います。

これからはどうぞよろしくお願いします！

運動を全くしてこなかった私が、思い切って入会を決めました。
丁寧なカウンセリングと指導、初めて使う器具に楽しみながら体験をすることが出来ました。
最後の整体も心地よいですが、今後は色々と挑戦もしたいです。
仕事で疲れてはいるものの、終わった後の爽快感！
少しずつ回数を増やしていきたいと思いました。