ブログ4ページ目｜アスフィット押上店(ASFiT)｜ホットペッパービューティー

ASFiT押上店【整体&パーソナルトレーニング】

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東京都墨田区押上３丁目２１－４
押上駅より徒歩6分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も

アスフィット押上店(ASFiT)のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-09 10:23:30.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】整体で反り腰改善！ヒップアップ効果も

反り腰は専門的には「骨盤前傾」といいます。骨盤が前に傾いているせいで坐高（お尻）が後ろに突き出し、背中が強く反って見えます。反り腰の主な原因は次のとおりです。・運動不足・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 10:14:35.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】お得な3大キャンペーン実施中！

新年あけましておめでとうございます！アスフィットでは現在、お会計が最大50％OFFになるお得な三大キャンペーンを実施中です♪【対象店舗】全店舗【キャンペーン期間】2023/12/16～2…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-26 10:12:37.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】目指せ！背中美人への道

つまめるとショックな背中のお肉。後ろ姿がキレイな人になってみたいですよね。さて、背中に脂肪が付いてしまう主な原因は次の4つ。・筋肉量の低下・姿勢が悪くて脂肪が付きやすい・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-19 10:43:31.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】運動時の頭痛でダイエットが辛い方

ダイエットには重要な運動ですが、運動中に頭痛が起きた経験がある方もいるのではありませんか？運動時に限って起こる頭痛を労作性頭痛といいます。女性に多く、脈打つような痛みが特…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-13 14:36:16.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】前ももを鍛えて足が太くならない？

太ももの前側にある大腿四頭筋は、膝を伸ばす動きに使われる最も大きい筋肉です。歩く・立ち上がるなどの日常動作に欠かせません。この大腿四頭筋を鍛えるメリットは次の3つ。・基礎…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-05 10:22:20.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】運動が苦手な人はパーソナルジムへ！

運動が続かない人は、食事制限のみで体重を減らそうとしますが、空腹感に耐えられずにリバウンドすることが少なくありません。では、なぜ運動が続かないのでしょうか？その原因には以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-28 11:01:32.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】年末年始休業のお知らせ

本年もアスフィットをご利用いただき、ありがとうございます！少々時期尚早ではありますが、年末年始休業についてのお知らせです。アスフィットは下記期間にて全店舗、年末年始休業と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-21 13:20:02.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】お酒を飲んでいたら痩せられないの？

お酒好きな方はダイエット中でも飲みたくなりますよね。今回は飲酒とダイエットの関係について解説します。お酒自体にはカロリーが含まれています。摂取したカロリーがエネルギーとし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-14 10:12:39.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】痩せることで腰痛緩和？その関係性とは

腰痛に悩む女性の中には、痩せることが腰痛の改善につながることを知らない方も多いかもしれません。しかし実際、脂肪が腰に与える圧力や炎症の影響は、腰痛の原因となることがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-08 13:32:13.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】期間限定！社長に勝ったら10万円

アスフィットでは、通常キャッシュバックに加えて、期間限定【社長に買ったら10万円】イベントを同時開催！通常キャッシュバック【10万円】＋期間限定イベント【10万円】合計【20万円…続きを見る