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ASFiT押上店【整体&パーソナルトレーニング】

アスフィット　オシアゲテン　セイタイアンドパーソナルトレーニング

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東京都墨田区押上３丁目２１－４
押上駅より徒歩6分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も

アスフィット押上店(ASFiT)のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-31 11:10:23.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】筋トレで太っても焦らなくていい理由

ダイエットのために筋トレを始めたら、逆に体重が増えてしまった？でも心配ありません。筋トレで体重減少し始めるためには時間が掛かるので、2～3ヶ月は様子を見ても大丈夫です。とは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-24 10:20:15.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】ASFiTの初回体験ってどんな感じ？

今回は【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTの初回体験の流れをご紹介！【1】ご予約・お問合せアスフィットは完全予約制！店舗までお問合せ・ご予約をお願いします。【2】受付ご予…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-17 16:55:19.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】ご近所でスタンプラリー開催中！

現在、四つ木駅と立石駅周辺では、『キャプテン翼』デジタルスタンプラリーが開催されています！スタンプを集めることで、収集数に応じてオリジナルグッズがプレゼントされますよ♪た…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-11 11:01:31.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】二重顎解消には姿勢矯正が効く！

多くの女性が二重顎の問題に悩んでいますが、その改善策として注目されているのは、姿勢の改善です。正しい姿勢を保つことによって、顔の筋肉を正しく活用できます。それによって筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-07 23:22:38.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】店舗の様子をご紹介part2

今日は前回に引き続きアスフィット押上店の店内の様子をご紹介します！まずは更衣室です♪アスフィットでは、トレーディングウェアやトレーニングシューズをご用意しているので、手ぶ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-26 23:25:33.0

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ASFiT 押上

【墨田区押上】押上店の様子をご紹介！

初めて行く店舗って緊張しますよね！そこで今日は【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiT押上店の外観とトレーニングスペースをご紹介します！まずは店舗の外観です！押上店はこのビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-17 19:03:56.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】アスフィットの特徴♪

今日は【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTの特徴をご紹介します♪アスフィットは名前からも分かる通り、整体もパーソナルトレーニングも受けられるのが特徴です！パーソナルトレ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-05 20:09:39.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】ダイエットにおける筋トレの効果

前回、食事制限や有酸素運動だけのダイエットはあまりおすすめしないとお伝えしました。そこで、今回は逆に「ダイエットにおすすめ」の筋トレの効果についてご紹介します！筋肉が増え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-03 14:10:51.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】こんなダイエットは要注意！

今はダイエットについて検索するとたくさんの情報が載っていて、どれが自分に合ったダイエットなの？と困惑することもありますよね。なぜなら、お一人おひとりの体質や生活スタイルに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-31 23:36:35.0

投稿者：

ASFiT 押上

【墨田区押上】ダイエットは食べる順番も大事！

ダイエットをしているときは食事のカロリーばかり気になってしまいますが、「食べる順番」も大事です！たくさんの栄養を摂る際には、摂取する順番を意識するようにしましょう。血糖値…続きを見る