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金沢整体リラクゼーション・金沢総合整骨院

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整体・カイロ

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金沢総合整骨院のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 09:07:57.0

投稿者：

佐成優偉麗

本日空きあります！

普段からは座りっぱなしにはなっていませんか？長時間の運転やデスクワークは腰痛の原因になっているかもしれません！仕事でも座りっぱなし、休日も座りっぱなし、、、そんなことには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 10:20:04.0

投稿者：

佐成優偉麗

インナーマッスルを鍛えましょう！

インナーマッスルを鍛えると・基礎代謝がアップして太りにくい体質になる・姿勢が改善する・内蔵を正しい位置に戻す・動作がスムーズになって動きが安定する・体幹が安定してブレない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-14 10:29:54.0

投稿者：

佐成優偉麗

スポーツの日！

今日はスポーツの日です！天気もいいですし、金沢マラソンに出場される方にとっては練習日和ですね！スポーツの日は、もともと1964年10月10日に開催された東京オリンピックを記念して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 09:26:00.0

投稿者：

佐成優偉麗

カッピングの効果

中国で用いられていたカッピングは吸い玉とも呼ばれます。カッピングとは、ガラスやプラスチックでできたカップを使い肌と脂肪の層を吸い上げ真空状態にし、筋肉の層から引き剥がして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 11:01:16.0

投稿者：

佐成優偉麗

リンパマッサージとは？

リンパマッサージとよく聞きますが、そもそも何なのか？皮膚のすぐ下を通るリンパ管と呼ばれる細い管の中に流れるリンパ液の流れを良くするために行うものです。リンパ液に含まれてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 10:14:48.0

投稿者：

佐成優偉麗

本日空きあります！

もう10月ですね！日中はまだ暑い日もありますが、朝晩は涼しく過ごしやすくなってきました！休日の方や仕事終わりにリラックスされたい方はぜひ！皆様のご来院お待ちしております(^^)
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 10:08:28.0

投稿者：

佐成優偉麗

首はしっかり正しく動いていますか？

デスクワークやスマホ、読書のしすぎで首や肩は凝っていませんか？なんとなく首を左右に倒すことや回すことがつらい、可動域が狭い気がする、、、、なんて感じたことはありませんか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 10:12:41.0

投稿者：

佐成優偉麗

骨盤が歪むと起こる悪影響

骨盤が歪んでしまうとあらゆる悪影響が起こります。血管リンパや内蔵が圧迫されることで、むくみやすくなったり消化器官や生殖器官に影響が出たりします。さらに姿勢が悪くなり関節の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 09:40:28.0

投稿者：

佐成優偉麗

肩甲骨を正しい位置に！

肩甲骨が正しい位置にあると・筋肉や関節のバランスが整う・胸が開き呼吸量が増えることで体に酸素が届き血流が良くなるなどの体にとっていいことが多いです！肩甲骨周りの筋肉が柔ら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 09:43:51.0

投稿者：

佐成優偉麗

入浴と自律神経

日中は暖かく、日が沈むと寒さを感じてきました！そういった寒暖差によって自律神経が乱れると、疲れやすくなったり眠れなかったりと不調に繋がります。リラックスしたい時は副交感神…続きを見る