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金沢整体リラクゼーション・金沢総合整骨院

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金沢総合整骨院のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 10:41:32.0

投稿者：

佐成優偉麗

正しい姿勢の作り方！

自分の歩き方や姿勢は綺麗なのか知りたくないですか？綺麗な歩行姿勢を保つためには、まず正しい姿勢を保つことが必須です。正しい姿勢とは・頭→糸で真上に引っ張られるような感覚で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-13 11:19:20.0

投稿者：

佐成優偉麗

筋トレと肩コリ

肩こりを感じると「筋トレや運動をした方がいいですか？」という質問をよくいただきます。運動をされない方が肩こりを起こしてしまう原因は、筋肉に重力や体重による一定の負荷がかか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-07 10:31:38.0

投稿者：

佐成優偉麗

花火！

先日、川北の花火を見に行ってきました！花火とても綺麗でした！皆さんはもう花火見ましたか？渋滞していたので車の中で花火を見ることになってしまいました(^_^;)そういった方も多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 08:09:46.0

投稿者：

佐成優偉麗

夏のお風呂！

暑い時期ってどうしても浴槽に浸かることが減ってしまいますよね。毎日シャワーで済ませてしまう方も多いのではないでしょうか？本来は浴槽にゆっくり浸かり体を温めて血行を良くする…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-23 09:22:33.0

投稿者：

佐成優偉麗

夏は足がつりやすい？

『つる』とはどういうことかご存知でしょうか？つっている状態とは『こむら返り』とも言い、筋肉が異常な収縮を起こし痛みを伴う症状です。夏に足がつりやすくなる原因として〇ミネラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 10:06:51.0

投稿者：

佐成優偉麗

夏の眼精疲労！

スマホやパソコンを使う時間が多く目の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか？夏は画面による刺激だけではなく、別の原因からも目の疲れを引き起こしています！・強い日差し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 21:56:20.0

投稿者：

佐成優偉麗

夏バテの原因！

いよいよ本格的に暑い日が続いてきますね！かつて夏バテは、暑さにより体力が消耗し食欲が落ちてグッタリする状態のことを指していました。ですが、最近の夏バテは少し複雑になってき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-11 09:25:33.0

投稿者：

佐成優偉麗

大腿四頭筋の筋肉！

大腿四頭筋の『大腿直筋』と『中間広筋』について紹介します！『大腿直筋』は大腿四頭筋の中で唯一、股関節と膝関節の両方にまたがっている筋肉(二関節筋)です。股関節→屈曲、膝関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-03 20:48:13.0

投稿者：

佐成優偉麗

人気メニューランキング！第2弾

当院の人気メニューランキング☆人気No.1★ もみほぐし120分！おつらい部分をより長く施術させていただき、全身の筋肉をバランス良く揉みほぐし！！気になる部位も姿勢の歪みも改善！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-28 09:37:18.0

投稿者：

佐成優偉麗

大腿四頭筋の筋肉！

大腿四頭筋の筋肉のうち、今回は外側広筋と内側広筋について紹介します！『外側広筋』は大腿骨・大転子から膝蓋骨に付いている筋肉です。膝関節伸展(膝を伸ばす)時に働きます！『内側…続きを見る