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かんだ接骨院

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  • 岐阜県大垣市神田町1-61 けやきHILLS 105
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かんだ接骨院のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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  • 1日に必要な糖質量
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    投稿日:
    2024-07-03 21:13:11.0
    投稿者:
    中島 恒二
    1日に必要な糖質量は、個人のライフスタイル、年齢、性別、身体活動レベル、健康状態などによって異なります。一般的なガイドラインとして、糖質の推奨摂取量は以下の通りです:総カ…続きを見る
  • 塩分不足による健康への影響
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    投稿日:
    2024-07-01 10:50:59.0
    投稿者:
    中島 恒二
    塩分不足(ナトリウム欠乏症、または低ナトリウム血症)は、体にさまざまな健康影響を及ぼす可能性があります。以下にその影響を挙げます:疲労と倦怠感:ナトリウムは体の水分バラン…続きを見る
  • 水分摂取不足による健康への影響
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    投稿日:
    2024-06-29 09:47:17.0
    投稿者:
    中島 恒二
    水分摂取が不足すると、以下のような健康への影響が生じる可能性があります:脱水症状:軽度の脱水症状: 口の乾き、喉の渇き、尿の色が濃くなる、倦怠感、軽い頭痛など。中等度の脱水…続きを見る
  • 乳製品以外でカルシウムが多い食品
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    投稿日:
    2024-06-28 09:42:22.0
    投稿者:
    中島 恒二
    乳製品以外でカルシウムが豊富に含まれている食品には以下のようなものがあります:緑黄色野菜:ケールブロッコリーチンゲンサイホウレンソウ(ただし、ホウレンソウにはカルシウムの…続きを見る
  • 乳製品は太りやすいか
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    投稿日:
    2024-06-27 11:28:45.0
    投稿者:
    中島 恒二
    乳製品が太りやすいかどうかは、いくつかの要因によって異なります。以下のポイントを考慮してみてください:カロリー: 乳製品には比較的多くのカロリーが含まれています。特に全脂肪…続きを見る
  • 体内時計が乱れるデメリット
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    投稿日:
    2024-06-26 11:38:24.0
    投稿者:
    中島 恒二
    体内時計が乱れることには、健康や日常生活に多くのデメリットがあります。体内時計は、睡眠・覚醒サイクル、ホルモン分泌、代謝、体温調節などの生理的なリズムを管理しています。以…続きを見る
  • 口腔内の善玉菌を増やす方法
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    投稿日:
    2024-06-25 11:05:27.0
    投稿者:
    中島 恒二
    口腔内の善玉菌を増やすことは、口腔の健康だけでなく全身の健康にも良い影響を与えます。以下に口腔内の善玉菌を増やす具体的な方法を挙げます。1. バランスの取れた食事プロバイオ…続きを見る
  • 皮膚の善玉菌を守るメリット
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    投稿日:
    2024-06-24 11:36:59.0
    投稿者:
    中島 恒二
    皮膚の善玉菌を守ることには、肌の健康や全身の健康に多くのメリットがあります。以下にその主なメリットを挙げます。1. 皮膚のバリア機能の強化善玉菌は皮膚の表面でバリアを形成し…続きを見る
  • 腸内悪玉菌が増えるデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-22 12:24:16.0
    投稿者:
    中島 恒二
    腸内悪玉菌が増えることには、健康に対して多くのデメリットがあります。以下に主なデメリットを挙げます。1. 消化不良と便秘悪玉菌が増えると、腸内で有害なガスや毒素が生成され、…続きを見る
  • 腸内善玉菌を増やすメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-21 11:51:46.0
    投稿者:
    中島 恒二
    腸内善玉菌(腸内フローラの中の有益な微生物)を増やすことには、健康に多くのメリットがあります。以下に主なメリットを挙げます。1. 消化機能の改善善玉菌は食物の消化を助ける酵…続きを見る

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かんだ接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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