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錦糸町ひまわり整体院

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錦糸町ひまわり整体院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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投稿日：

2025-02-27 12:32:06.0

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スタッフ

SFL

こんにちは温かくなってきました今回はSFLスーパーフィシャル・フロントラインこの筋膜ラインはDWの方に関連が深い筋膜です。パソコン作業で頭が下を向き首の前側の筋肉が固くなって…続きを見る
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投稿日：

2025-02-20 18:35:04.0

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スタッフ

SBL

こんにちは最強で最長寒波がきました。寒くて筋肉が固くなり最近腰や肩がだるいという人も多いのではないでしょうがさて今日はSBLスーパーフィシャルバックラインアナトミートレイン…続きを見る
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投稿日：

2025-02-13 17:40:57.0

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スタッフ

バックファンクショナルライン

こんにちはまだまだ寒い日が続きます。今日はバックファンクショナルラインについてお話します。上腕骨体についている広背筋からはじまり腰背筋膜仙骨筋膜仙骨大殿筋大腿骨体外側広筋…続きを見る
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2025-02-07 11:27:16.0

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スタッフ

ラテラルライン（アナトミートレイン　筋膜経線）

こんにちは２月の寒さが身に染みる今日この頃今回は以前お伝えしたアナトミートレイン筋膜経線について個別にお伝えします。寝違えかなと思って右の首の後ろが痛いし　首が左に回りに…続きを見る
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投稿日：

2025-01-30 16:55:00.0

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スタッフ

スウェイバック

こんにちは１月ですがなんか温かい日々です。さて今回はラスト「スウェイバック」大まかにいうと骨盤は後傾またはニュートラル頭部は前方へ移動していないさらに胸椎の後弯が増強腰椎…続きを見る
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2025-01-23 13:48:31.0

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スタッフ

フラットバック

こんにちは寒さが一時的にでしょうかやわらぎ外にも出やすくなってきました。今回はケンダルの姿勢分類の３つ目「フラットバック」についてフラットバックは大まかにいえば骨盤後傾頭…続きを見る
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2025-01-16 13:59:40.0

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スタッフ

カイホロードシス

寒いですねさて姿勢分類今回はカイホロードシスデスクワーク・ＰＣ作業・スマホ操作で近年このカイホロードシスの比率が大幅に上がっています。大きな特徴は頭部が前方にあります。ま…続きを見る
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2025-01-10 16:42:34.0

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スタッフ

ロードシス

こんにちは寒さが身に染みる今日この頃ですが今日は姿勢についての続きです。ケンダルの姿勢分析ということを前回ご紹介しましたが今回はロードシス大きな特徴は骨盤が前傾頭部の前突…続きを見る
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2024-12-20 17:30:56.0

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スタッフ

ケンダルの姿勢分類

こんにちは寒さも本格化してきました。寒いと姿勢も縮こまりぎみになってきます。さて今回は姿勢の分類についてお伝えします。姿勢は前後から見たら肩の高さと骨盤（腸骨稜）の高さが…続きを見る
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2024-12-12 14:00:37.0

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スタッフ

筋肉の話し

こんにちは急に寒くなって腰痛や寝違えでつらいかたもいらっしゃるのではないでしょうかではなぜ寒くなると痛みが出るかというと筋肉が固くなり熱を産生するということが言われていま…続きを見る