最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-03-31 18:41:31.0
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濱渕 崇矢
こんにちは！トレーナーの濱渕です♪この時期になると、目のかゆみやくしゃみ、鼻水や鼻づまり頭がボーっとするなどの花粉症の症状が気になる方も多いのではないでしょうか？少しでも…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-03-29 14:06:37.0
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濱渕 崇矢
.更年期障害に悩まれてる方がお客様の中でもいらっしゃいます。更年期障害は股関節からくる場合もあります。それはホルモンバランスの乱れから！骨盤底筋力が高まればホルモンバラン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-03-28 23:10:39.0
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濱渕 崇矢
有難いことに、お声をかけて頂きまして遠征が続き疲れが溜まっている初芝立命館高等学校 野球部の皆さんのケアとして出張ストレッチをさせて頂きました☆高校球児の皆さんはキラキラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-03-28 23:05:15.0
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濱渕 崇矢
.先日3/25.26に行われました第3回KARTER CUPに微力ながらご協力させて頂きました☆一生懸命にプレーをする子供達や、応援をする親御さん、指導者、運営をされてる皆さんから学ぶこと…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-03-27 14:22:07.0
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濱渕 崇矢
こんにちは！トレーナーの濱渕です♪ストレッチ前にお水かお白湯を飲むことを当店ではおすすめしていますが、その理由は体内水分量が違うだけでもストレッチの効果が変わってくるから…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-03-23 22:33:01.0
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濱渕 崇矢
こんにちは！トレーナーの濱渕です♪皆さんはストレッチをする時に、得意な伸ばしやすい所からストレッチしてませんか？苦手なことを後回しにするのは分かりますが、それでは身体は変…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-03-19 18:23:29.0
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濱渕 崇矢
こんにちは！トレーナーの濱渕です♪肩こり、首コリ、腰痛など、沢山のお悩みや身体の不調があると思います。皆さんのお身体は大丈夫ですか？？そんな身体の不調は基本的に、姿勢から…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-03-17 18:12:51.0
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濱渕 崇矢
こんにちは！トレーナーの濱渕です♪皆さんは自分の姿勢が正しいと思いますか？？普段から姿勢が気になり、無理してキレイな姿勢を保とうと頑張ってる方、それ実は逆効果なんです。キ…
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- 投稿日：
- 2023-03-15 18:55:02.0
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濱渕 崇矢
こんにちは！トレーナーの濱渕です♪いきなりですが、あなたは大丈夫ですか？何がと思われるかもしれませんが、身体の硬さや不調は生活習慣からきています、、体が硬くなるのは生活習…
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- 投稿日：
- 2023-03-14 20:31:31.0
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濱渕 崇矢
こんにちは！トレーナーの濱渕です☆皆さんは身体を動かす時に痛みや不調、違和感がある時がありませんか？？動きたいのに動けない、、嫌ですよね。身体が硬くなると、なぜ痛みがでる…
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