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ルピナス整体院のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-14 18:03:12.0

投稿者：

永井宏典

タンパク質の取りすぎは腎臓に負担をかけるのか？

こんにちは！最近巷では筋トレブームのようですね。昔は筋トレにプロテインというと「え？薬？」みたいな反応をされ敬遠されていたものの、最近は女性の方でもプロテインを飲んでます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-23 17:24:49.0

投稿者：

永井宏典

突然痛みが出た！これは整体？病院？２

こんにちは。最近は寒暖差も激しいので体調に気を配らなければなりませんね。今日は前回の続きからお話していきます。整形外科のメリット・デメリット一番のメリットは検査をしてくれ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-15 10:36:13.0

投稿者：

永井宏典

突然痛みが出た気がするのだが、これは整体？病院？１

こんにちは。雨が増え、いよいよ夏が来た、という感じですね。最近はお祭りやら気候の変化やらで突然痛みが出た人が増えてきている気がします。たまに腰が痛くなったからマッサージに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-30 10:39:17.0

投稿者：

永井宏典

血管と血液の話

こんにちは。今日は血流の話をしていこうと思います。皆さんは血流が悪い、そんなことを聞くとどう思いますか？なんとなく年寄りっぽいイメージだな…そう思うことはないですか？上記…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-23 17:09:02.0

投稿者：

永井宏典

幸せは腸からくる！

こんにちは！桜が満開のようですがあいにくの空模様ですね。今日は第２の心臓といわれる腸の話をしていきます。皆さんは幸せのホルモンと言われる「セロトニン」というホルモンを聞い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 15:53:59.0

投稿者：

永井宏典

ダイエットとチョコとカカオと植物性油脂の話

皆様こんにちは。絶賛ダイエット中の私ですが、チョコが大好きです。最近は我慢していますが、実は食べるとやせるといわれるチョコがあるのはご存じでしょうか？そう、高カカオポリフ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-03 10:48:42.0

投稿者：

永井宏典

ストレスはなぜ体にも美容にも悪いの？

こんにちは。花粉の季節でなかなかつらい日々が来そうですね。今日はストレスがなぜ体にも美容にも悪いのかをザックリ話したいと思います。簡単に話すと、ストレスは血管壁にダメージ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-27 15:50:48.0

投稿者：

永井宏典

正座で足がしびれるのはなぜ？

こんにちは！花粉の季節ですね。マスクに薬に鼻うがい。対策は万全でしょうか？今日は豆知識的なお話をしていこうと思います。みなさん正座はしたことありますでしょうか？正座をする…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-17 10:34:40.0

投稿者：

永井宏典

お医者さんの治ると患者さんの治るの認識の違い

おはようございます。皆さんは病院で「もう治療はしなくても大丈夫ですね」と言われたらどの状態を指すと思いますでしょうか？これはもちろん医師も人間なので個人差が出ますが、一般…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-14 14:48:12.0

投稿者：

永井宏典

姿勢を良くするにはどこの筋肉を鍛えればいいの？

それは背筋です！！！！そんなことは皆さま大体なんとなく想像がつきますよね？突然失礼いたしました。ルピナス整体院永井です。今日は姿勢を良くするにはどこの筋肉を鍛えたらいいの…続きを見る