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FOREST FIT池尻大橋店

フォレストフィットイケジリオオハシテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都目黒区大橋2―23―21樹琳館105号
  • 池尻大橋駅徒歩2分(手厚い食事指導付)【目黒区/池尻/東山/三宿/大橋】

フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT)のブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

1/40ページ 次へ

  • 脂質の質を深掘りしていこう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-07 13:56:04.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!前回、脂質は敵ではありませんとのお話しをさせていただきましたが、今回はその『脂質の質』についてのお話しをしていきたいと…続きを見る
  • 脂質を敵だと思い込んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-06 13:11:50.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!トレーニングをしていると理想の身体に近づく為に過度に脂質の摂取を制限している人を見かけます。確かに脂質は1g辺りのカロリ…続きを見る
  • 優秀なタンパク質4選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-05 17:45:55.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!身体を構成していて、なおかつ筋肉の材料となるタンパク質!皆さんはこのタンパク質をどのような食材で摂取していますか?タン…続きを見る
  • タンパク質がなぜ必要なのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-03 19:50:46.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!皆さんはトレーニングをしている間やセッションの帰り際で渡辺にプロテインを飲みましょうやお肉食べましょう、タンパク質を摂…続きを見る
  • 不要や無意味と言った言葉の危険性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-02 15:46:49.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!皆さんは理想の身体を手に入れるために運動を行っている事とは思いますが、カロリー計算はしていますか?実は人によっては『カ…続きを見る
  • リーンバルクのまとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-31 15:21:56.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!前回、前々回とリーンバルクのメリット、デメリットをお話ししましたが、これらをまとめるとこんな感じとなります!【リーンバ…続きを見る
  • リーンバルクのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-29 20:24:34.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!前回は『リーンバルク』の最大のメリットは『無駄な体脂肪の増加を最小限に抑える』というお話しをしました。そんなリーンバル…続きを見る
  • リーンバルクのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-27 19:08:52.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!前回は大幅なカロリー摂取で無駄な体脂肪の増加を犠牲にしながらも筋肉量を増やす『ダーティバルク』のまとめを行いました!今…続きを見る
  • ダーティバルクのまとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-23 20:27:19.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!これまでで、ダーティバルクのメリット、デメリットをお話ししましたが、これらを踏まえてのまとめをご紹介致します!【ダーテ…続きを見る
  • ダーティバルクのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-22 16:31:18.0
    投稿者:
    渡辺 直樹
    皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーの渡辺です!前回は高カロリーを摂取して体脂肪の増加を犠牲にしながらも筋肉量を増やす『ダーティバルク』のメリットを紹介しました!説明…続きを見る

フォレストフィット 池尻大橋店(FOREST FIT)のクーポン

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【初回体験】カウンセリング+プチトレーニング(プロテイン付)60分¥1,500

¥1,500

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予約時&入店時
利用条件:
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有効期限:
2024年11月末日まで

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【土日限定】トレーニング+ボディケアマッサージ(プロテイン付)60分¥2,000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年11月末日まで

  • ボディケア
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【平日限定】トレーニング+ボディケアマッサージ(プロテイン付)60分¥2,500

¥2,500

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予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年11月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ

【美尻特化】トレーニング+ボディケアマッサージ(プロテイン付)90分¥3,000

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年11月末日まで

  • ボディケア
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【美脚特化】トレーニング+ボディケアマッサージ(プロテイン付)90分¥3,000

¥3,000

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年11月末日まで

  • ボディケア
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【くびれ特化】トレーニング+ボディケアマッサージ(プロテイン付)90分¥3,000

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2024年11月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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