オンカツエステサロン ミヤ
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ミヤ(38 MIYA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-06 21:24:07.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【猫背が起こす体への影響は?】猫背は、さまざまな不調の原因になることを知っていますか?猫背になると、呼吸が浅くなり酸素不足に、さらに血液やリンパの流れも悪くなります。代謝…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-05 17:55:01.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
女性は要注意!様々な不調を招く猫背を改善するには?ショーウィンドウの前を通る時、ふと自分の姿を見たら姿勢が悪く疲れている感じがしてガッカリした。そんな経験はありませんか?…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-02 22:45:25.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
お尻が硬くなると腰痛になるのはなぜ?お尻の硬さと腰痛には深い関わりがあります。お尻の筋肉が硬くなると、まず、骨盤が動きにくくなります。そして、骨盤の動きが悪くなると、骨盤…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-01 23:32:33.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【はじめての腸活】そもそも腸活とは?ここ数年のブームになっている“腸活”。気になってはいるけれど、何から始めればいいかわからない人も。腸内環境を整えると、美容にも健康にも…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-31 21:33:45.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【特に多い便秘悩み】女性の便秘は男性の◎倍?!女性は、骨盤内に臓器が多いため骨盤が開きやすくなります。腸のまわりの筋肉がゆるみやすく、便秘になりやすいと言われています。ホ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-30 23:42:50.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
睡眠による疲労回復_疲れを回復させる方法として、まず取り入れたいのが睡眠の質の改善。肉体疲労はもちろん、精神的疲労や神経的疲労を回復させるには、積極的に睡眠環境を整えるの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-29 23:23:03.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【毎日の保湿ケアが乾燥に負けない肌を育む 】私たちの肌はさまざまな乾燥要因にさらされています。毎日ケアをすれば肌は必ず応えてくれます。■朝晩の乾燥スキンケアでしっかり保湿…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-25 22:22:14.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
デトックスは、解毒を意味する英語の「detoxification」を短縮した呼び名。体内から毒素や老廃物を取り除く健康法。デトックスには、デトックス効果が期待できる食材を取ったり、水分…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-24 22:13:06.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
子育てママは、授乳や抱っこなどで、首や肩がパンパンにこっているもの。また、子どもから目を離せず、いつも緊張状態。そしてさまざまな悩みや心配毎で、一日が終わるとヘトヘトにな…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-23 21:19:07.0
- 投稿者:
- zumi. 《腸もみ》
【おなかから体も心も元気に☆】腸環境をよくしよう!食べたものを消化し、栄養を吸収して、不要となったものを便として排せつする「腸」は、生きるうえでなくてはならない大切な器官…続きを見る
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