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南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-04 20:22:44.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    腸が冷えると代謝・免疫力が低下します!下半身も冷えます。女性の場合は子宮も冷えます!病気になりやすくなってしまいます!だからこそ温める!それは内側と外側から!温かい飲み物…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-09-03 19:12:48.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    今日はドラえもんの誕生日みたいです。4次元ポケット欲しいですね!でも実際にあったら、すぐ飽きちゃいそうですね。なんでも手に入ったら努力しなくなってたぶん老けちゃう自分で努…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-09-02 22:04:18.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    とにかくお風呂屋さんが好きです今まで色々行った温泉でなくお風呂屋さんとてもスッキリします大阪で氷風呂が有名なお風呂さんに行って死にそうになったことがあります。気をつけて!
  • プライベート
    投稿日:
    2024-09-01 18:11:53.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    水泳で中学生の時に初めて出た全国大会ギリギリで出れたようなもんだからそりゃ予選落ちですよ。正直出た意味ねー。って思った本気で思ったそれを父親に言ったその時に言われたのが『…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-31 18:43:17.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    立ったまま靴下履けなかったら!?バランスが悪いのか筋力が弱いのか両方なのか体を支えるのは自分自身!杖をつくのも支えにはなりますが。。。そんな悩みにトレーナーとして支えにな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-30 19:15:37.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    最近寝れてますか!?寝れてない時意識して逆に眠れない。。。疲れるほど動きましょう!えー。って思ったら睡眠ホルモンを分泌させましょう!メラトニンです!光を浴びてから14~16時…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-29 18:55:13.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    台風だと低気圧になりますね。頭痛い調子悪いなりますよね。。。整体でも受けてみて!良くなることもある!もちろん100%じゃない!自然に負けない体にしましょうね!頭痛のポイントは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-28 22:38:37.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    医療従事者の方とお話をしてて、コロナウイルス全然終わらないと。。。2019年12月に中国で初めて報告されてから。もう5年。。。ながっはやっ菌に勝てる体を作れということかもしれま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-08-27 11:04:10.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    健康でいる意味一人ひとり考え方は違うと思います。友人の言葉が強く心に響いて残っている健康診断は必ず行きなさい。友人が病気で入院するたびに連絡をくれ自分自身がつらいのに、相…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-26 19:23:34.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    たるんでしまった皮膚を少しでもよくするためには!・リンパマッサージ・肌のターンオーバーの改善が効果的と言われております!ターンオーバーは「肌の生まれ変わり」肌は常に新陳代…続きを見る
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