ブログ｜ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎｜ホットペッパービューティー

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ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-17 10:53:52.0

投稿者：

小林聖弥

【その腰痛、慢性化していませんか？】 UP

こんにちは！ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎です。「腰が重い」「痛みが治まってもまたぶり返す」そんな症状を繰り返している方は、慢性腰痛かもしれません。慢性腰痛は、3カ月以上続く腰の…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 16:25:06.0

投稿者：

渡邉潤

この時期に多い頭痛について UP

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院です。4月も半ばになり少しずつ暖かさも安定してきましたね。そんな季節の変わり目になるとなんとなく体が重だるかったり、頭痛や肩こりが増えた気…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 09:54:41.0

投稿者：

小林聖弥

ぎっくり腰注意報発令！！ UP

「朝起きた瞬間に動けない…」「重いものを持った拍子に腰がズキッ！」そんな突然の強烈な腰痛、**ぎっくり腰（急性腰痛）**は、誰にでも起こり得る身近なトラブルです。特に江戸川区…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 10:33:05.0

投稿者：

小林聖弥

腰痛の種類と放置のリスク・整骨院での対処法 UP

一口に「腰痛」といっても、原因はさまざま。そのままにしておくと悪化することもあるため、種類ごとに正しく理解して対処することが大切です。◆筋筋膜性腰痛筋肉や筋膜の疲労や緊張…続きを見る
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投稿日：

2025-04-13 10:04:57.0

投稿者：

小林聖弥

肩が重い…腰が痛い…原因は！？ UP

なんだか最近、肩が重い…腰が痛い…。実はそれ、日常のちょっとしたクセや習慣が原因かもしれません！今回は、肩こりや腰痛になりやすい人の特徴10選を紹介します。「これ、私だ…」…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 08:45:07.0

投稿者：

小林聖弥

【季節の変わり目に起こりやすい症状10選】 UP

春から夏、夏から秋…季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。気温や気圧の変化、日照時間の変化によって自律神経が乱れ、さまざまな不調が現れます。特に以下のような症状が出…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 15:50:06.0

投稿者：

小林聖弥

交通事故の危険性ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎でできること UP

交通事故は、ほんの一瞬で身体に大きなダメージを与えるリスクがあります。特に追突や衝突の際、首や腰に強い衝撃が加わり、「むち打ち症」や「腰痛」などの症状が出ることが多くあり…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 16:20:12.0

投稿者：

渡邉潤

膝の痛みについて

膝の痛みのリスクと治療について膝の痛みは、年齢や運動習慣に関わらず多くの人が経験する症状のひとつです。特に階段の昇り降りや立ち上がり動作で違和感を感じ始めた場合、放置せず…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 10:36:58.0

投稿者：

小林聖弥

【首の痛みの原因10選とその対処法】

こんにちは！ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎です。最近「首が重い」「振り向けない」など、首の不調を訴える方がとても増えています。首の痛みにはさまざまな原因があり、放置すると肩こりや…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 17:28:38.0

投稿者：

渡邉潤

交通事故治療について

こんにちは！ゼロスポ鍼灸整骨院篠崎です。交通事故に遭った直後は、「大丈夫」と思っていても、むち打ち・腰痛・肩こり・ぎっくり腰などの症状が後から出ることがあります。放置する…続きを見る