ブログ5ページ目｜あい鍼灸院接骨院天満橋院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　天満橋院

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あい鍼灸院接骨院天満橋院のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-24 00:42:02.0

投稿者：

浅田豪生

クレープ(≧◇≦)

こんにちは(^^)/本日は浅田がブログを担当いたします！最近はYouTubeを観てからクレープにハマり、様々なとこに行く日々をおくっておりました！◎クレープえんどうパリパリの生地で、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 10:01:47.0

投稿者：

赤堀義宏

正しい水の飲み方をご紹介！

・1日最低でも1.2リットル必要1日に人間が必要な水分量は2.5リットルといわれています。これは身体から出ていく水分をきちんと補うために必要な量です。食べ物からの摂取や体内で生成…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-16 20:26:37.0

投稿者：

石川扇

ラーメン(#^^#)

こんにちは！今回は石川が担当致します！最近、急に寒くなってきて、日中と夜の寒暖差も激しく、体調を崩しやすい季節ですが、いかがお過ごしでしょうか。今回はそんな寒さを乗り切る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 11:46:26.0

投稿者：

赤堀義宏

疲労回復の方法とは？

・十分な睡眠を摂る人によって必要な睡眠時間は異なりますが、毎日7時間は確保しましょう。朝、起きなければいけない時間から逆算して寝る時間を決めましょう。・ぬるめのお湯につか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-09 22:18:05.0

投稿者：

爲末浩之

行きたいやつ

こんにちは！今回のブログは田丸が担当します！寒くなってきましたが、温かくして過ごされていますか？私は　“あずきのチカラ”　というレンジで簡単に温められるホットパックが手放…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 10:17:15.0

投稿者：

赤堀義宏

寝違えたときの対処法とは？

・痛みが落ち着く時期湯船や蒸しタオルを使って首のまわりを温めましょう。温めることで筋肉の緊張が緩和され血流が促進します。また、首・肩のストレッチを行い、寝違えによって固ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-02 21:59:51.0

投稿者：

爲末浩之

自己紹介！

はじめまして天満橋院に新しく配属になりました、タメスエです。今日はあいにくの雨でした。タメスエは雨が苦手です。身体が冷えるし、動きにくいのが。。。。そして一目見て分かる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-29 11:52:38.0

投稿者：

赤堀義宏

寝違えたときの対処法とは？

・痛みが強い時期痛む部分を冷却することで炎症や腫れを抑えます。氷や冷たいタオルを使用して安静にしましょう。また、お酒は血行をよくする作用があり寝違えの痛みを悪化させる危険…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-26 14:53:56.0

投稿者：

赤堀義宏

ドッキリ誕生日会！！

こんにちは！今週は赤堀が担当させて頂きます！当院はスタッフの誕生日の日には必ず『サプライズ』ではなく『ドッキリ』を仕掛けます。笑今回のドッキリ誕生日ケーキはヘルプで来てく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 11:13:15.0

投稿者：

赤堀義宏

筋肉痛の予防法とは？

筋肉疲労を予防するには、日常から運動習慣をつけておくことが大切です。運動を始めるときは、ストレッチや軽い体操などのウォーミングアップを行いましょう。血流を改善して、筋肉の…続きを見る