ブログ6ページ目｜あい鍼灸院接骨院天満橋院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　天満橋院

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あい鍼灸院接骨院天満橋院のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-19 22:58:15.0

投稿者：

浅田豪生

フルーツパフェ(*^^*)

皆様、こんにちは(*^^*)本日は浅田がブログを担当いたします！先日いちごタワーで有名なカフェ（ひかりカフェ）が高石市から淀屋橋に来たと聞きつけ、行ってきました！新鮮でこだわり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 09:52:55.0

投稿者：

赤堀義宏

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【眼の体操】眼の体操は、眼の筋肉を刺激して疲れをほぐします。やり過ぎには注意し、心地よいと感じる程度にしましょう。眼をぎゅっと閉じたり、パチパチまばたきをしたり、眼の上に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-12 21:43:09.0

投稿者：

爲末浩之

ハマってます！

こんにちは！今回のブログは田丸が担当します(*^^*)最近、お抹茶にハマっていまして、とっても良いカフェを見つけました！！自分でお茶を点てられるんです！これは嬉しい！幼い頃から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 15:52:10.0

投稿者：

赤堀義宏

疲れ目、眼精疲労の解消法とは？

【まばたきを意識する】まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、ドライアイ予防にもなります。意識的にまばたきをしましょう。仕事で長時間のパソコン作業などが続…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-05 19:56:25.0

投稿者：

石川扇

趣味探し！

こんにちは！今週のブログは石川が担当いたします！最近何か趣味が欲しいなと思い、色々なことやっている石川でございます(*^^*)趣味を見つけよう第一弾という事で、今回は「釣り」を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 09:40:43.0

投稿者：

赤堀義宏

効果的なストレッチのやり方とは？

・毎日の習慣にするストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなるため、時間を決めて毎日同じタイミングで行うと習慣化しやすいです。特にお風呂上がりのストレッチは、筋肉が温…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-28 22:34:19.0

投稿者：

浅田豪生

癒しを求めて！

皆様、こんにちは(*^^*)本日は浅田がブログを担当いたします！こないだの3連休に癒しを求めて、海遊館近くのお店と大阪天満橋宮近くのかき氷屋さんに行ってきました！！どの子も大人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 13:16:47.0

投稿者：

赤堀義宏

効果的なストレッチのやり方とは？

・1日30分を目安1日あたり30分程度を目安にし、複数の部位を万遍なく伸ばすようにしましょう。全身を一気に伸ばそうとストレッチを長時間行うと、筋肉や関節に負担がかかり痛めてしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-21 22:15:01.0

投稿者：

赤堀義宏

youtuberコラボ！！！

こんにちは！先日、youtuberコラボしました！！！トレーナー課の勉強会も行われました！赤堀が統括するスポーツトレーナー課の勉強会になんとYouTuberの方にも来ていただき、大盛り上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:22:30.0

投稿者：

赤堀義宏

足のむくみ予防法とは？

【体を動かす】普段から階段を使う、早足で歩くなど、足を動かすことを意識しましょう。【塩分を控える】体は体内の塩分濃度を一定にする働きがあるため、塩分の多い食事を摂ると水分…続きを見る