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朱々のブログ

最新ブログ一覧

424件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 09:15:55.0

投稿者：

中山達哉

朝晩の寒さが厳しいです

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)2月は早めの暖かい日が続いていましたが3月になっても気温が上がりませんね。特に朝晩はまだまだ寒いことが多いので気をつけておきたいこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 10:32:47.0

投稿者：

中山達哉

筋トレの落とし穴。筋肉はあるけど動きが悪い？

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)筋肉を鍛えている人でも体が硬い理由はいくつかあります。1. 筋肉の過剰な緊張筋力トレーニングや運動をしていると、筋肉が常に緊張した状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 10:49:54.0

投稿者：

中山達哉

季節の変わり目と健康。体への影響と対策

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)季節の変わり目は体調管理が難しくなってきます。季節の変化は私たちの健康にさまざまな影響を与えます。そこで、季節の変わり目が健康に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-03 09:42:48.0

投稿者：

中山達哉

ひな祭りの日です

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今日はひな祭りです。子供の頃から何気なくお祝いをしていましたがそのルーツなどを調べてみました。日本の五節句のひとつである「上巳の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-29 10:54:51.0

投稿者：

中山達哉

閏年

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今年は閏年なので2月29日があります。閏年は地球の公転周期と暦のずれを修正するための仕組みであり、約4年に1度、1日を追加して年間の日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 12:48:16.0

投稿者：

中山達哉

体が固くなる原因

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)寒い時期は特に体が固くなる方がたくさんいらっしゃいます。今日はその要因について考えていきましょう。1. 筋肉の柔軟性の低下運動不足に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 11:26:41.0

投稿者：

中山達哉

目元の浮腫や腫れの解消法

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今日は目元のむくみや腫れについてお話ししたいと思います。忙しい毎日や不規則な生活習慣など、さまざまな要因で目元がむくんだり腫れた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 11:02:45.0

投稿者：

中山達哉

三連休最終日です

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)三連休もいよいよ最終日です。今日は連休の疲れを癒してみませんか？美骨整体～朱々～では、疲れた身体や心を癒すための施術も提供してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 14:11:08.0

投稿者：

中山達哉

睡眠時のいびきについて

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今日は寝言についてです！寝言とは、睡眠中に発する言葉や声のことを指します。一般的には、夢の中で話したり、無意識に発する言葉や音を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 10:50:05.0

投稿者：

中山達哉

ブルーライトが目に与えるダメージと対策

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)ブルーライトは主にPCやスマホのライトやLED照明から放出される光で、長時間の露光が目にダメージを与えます。ブルーライトの過剰な露光は…続きを見る