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朱々のブログ

最新ブログ一覧

424件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 11:48:23.0

投稿者：

中山達哉

骨盤底筋が緩むとどうなる？

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)骨盤底筋の重要性についてのお話をしましたが、骨盤底筋が緩んでしまうとさまざまな問題を引き起こす可能性があります。まず、骨盤底筋が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 11:04:14.0

投稿者：

中山達哉

骨盤底筋の働き

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今日は骨盤底筋の働きについてのお話です。骨盤底筋は、骨盤底の深い領域に位置する重要な筋肉グループで、複数の筋肉から構成されていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 09:22:51.0

投稿者：

中山達哉

今日は立春です

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今日は立春です。立春とは二十四節気において春の始まりで1年の始まりとされている日だそうです。その前日が節分の日で大晦日ともいえる日…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-03 11:42:22.0

投稿者：

中山達哉

節分の日

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)本日2月3日は節分の日です。節分は古来から存在する行事で、もともとは季節の変わり目、特に新年を迎える前夜に行われる儀式でした。豆ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 09:40:07.0

投稿者：

中山達哉

骨盤底筋とは？

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今日は骨盤底筋についてのお話です(^ ^)骨盤底筋は、骨盤の底部に位置する筋肉群で、主に骨盤の底を覆うハンモックのような形をして広がっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-31 11:48:09.0

投稿者：

中山達哉

1月が終わります

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)寒さも一層厳しさを増す中、早いもので1月も終わりを迎えようとしています。2024年がスタートし、皆さんはどれだけスタートダッシュを切れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 10:07:48.0

投稿者：

中山達哉

寒い季節に怪我しやすい理由

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)寒い季節に怪我しやすい理由は様々な要因が絡み合っています。1. 筋肉の硬直寒冷な環境では筋肉が硬くなり、柔軟性が低下します。この硬直…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-29 10:13:09.0

投稿者：

中山達哉

【手洗いとうがいの効果と正しい方法】

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)新型コロナウイルスや感染症の予防対策として、手洗いとうがいは非常に重要です。以下に手洗いとうがいの効果と正しい方法をまとめました…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-28 10:15:45.0

投稿者：

中山達哉

新型コロナ第10波と新変異株「JN.1」に注意

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)新型コロナ第10波と新変異株「JN.1」に注意新型コロナ第10波が進行中で、新しい変異株「JN.1」が広がっています。1月21日までの1週間で感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 10:06:40.0

投稿者：

中山達哉

今週の寒波からの気温上昇！気温の急激な変化に注意

こんにちは。美骨整体～朱々～中山です(^ ^)今週は全国的に大雪が降り、寒さが厳しかったですが、気象庁の予報によれば、これからは急激な気温の上昇が見込まれるそうです。気温の急…続きを見る