3731ピラティス(3731pilates)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-06-29 08:25:11.0
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MINAMI
本日もたくさんのご予約ありがとうございます!本日まだ少し空きがございますのでウェブより ご確認お願いいたします。ウエアレンタル初回無料なので、手ぶらでご来店OKです!すぐのご…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-22 18:59:52.0
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KARINA
こんにちは。今日は紫外線予防に効果的な食べ物についてお話ししていきます。紫外線が気になる季節には紫外線対策の他に食事からも予防して行くことにより身体の内側からもバリアして…
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- 投稿日：
- 2024-06-14 15:30:24.0
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NAMI
妊娠後期になるとお腹の赤ちゃんが大きくなり、ママの体にも負担が大きく出やすくなります。お腹が大きいことで・長時間の仰向けで苦しくなる・腰の痛み・背中のはり・足のむくみなど…
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- 投稿日：
- 2024-06-08 06:40:47.0
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MINAMI
本日もたくさんのご予約ありがとうございます!本日まだ少し空きがございますのでウェブより ご確認お願いいたします。ウエアレンタル初回無料なので、手ぶらでご来店OKです!すぐのご…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-05 11:38:08.0
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NAMI
出産後の身体の変化としては、普通分娩の場合、膣が出産時に大きく伸長しますが、３週間ほどで元に戻っていきます。また、今まで赤ちゃんがいたお腹に空間ができます。それまではお母…
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- 投稿日：
- 2024-06-01 08:01:36.0
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MINAMI
本日もたくさんのご予約ありがとうございます!本日まだ少し空きがございますのでウェブより ご確認お願いいたします。ウエアレンタル初回無料なので、手ぶらでご来店OKです!すぐのご…
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- 投稿日：
- 2024-05-24 06:46:15.0
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MINAMI
新しいことを始めたい方自分と向き合う時間を作りたい方ピラティスを通して、身体の変化を楽しみませんか？5月中はお得にレッスンが受けられます。また習慣化の後押しとして、ご入会…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-05-21 22:18:50.0
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NAMI
出産後の身体の変化としては、普通分娩の場合、膣が出産時に大きく伸長しますが、３週間ほどで元に戻っていきます。また、今まで赤ちゃんがいたお腹に空間ができます。それまではお母…
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- 投稿日：
- 2024-05-17 08:37:07.0
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MINAMI
本日もたくさんのご予約ありがとうございます!本日まだ少し空きがございますのでウェブより ご確認お願いいたします。ウエアレンタル初回無料なので、手ぶらでご来店OKです!すぐのご…
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- 投稿日：
- 2024-05-17 08:35:55.0
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NAMI
マタニティピラティスを受ける事をお考えの場合、"16週以降(いわゆる安定期)で医師の許可がでている方"にご案内可能になります。この頃に胎盤がほぼ完成し、赤ちゃんへの栄養が安定し…
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