ブログ10ページ目｜コメディカルテラス整体院｜ホットペッパービューティー

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コメディカルテラス整体院のブログ

最新ブログ一覧

469件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-30 09:51:27.0

投稿者：

関根良樹

【スポーツ情報配信】良い姿勢であるために！

いつもご覧いただきありがとうございます★悪い姿勢の多くは頭部・肩が前方に入り背中の丸さが大きくなる事です。プレイ時の姿勢は質に大きく影響します。良い姿勢になると、サッカー…続きを見る
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投稿日：

2024-03-29 10:16:56.0

投稿者：

関根良樹

【子供の体調不良について】

いつもご覧いただきありがとうございます！朝ダル過ぎて起きられない。よく頭痛がする。めまいやたちくらみが出やすい。いつも倦怠感があり疲れが取れない。食欲がない。少し運…続きを見る
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投稿日：

2024-03-28 08:27:58.0

投稿者：

関根良樹

≪足がつりやすい≫足のつりと自律神経の関係と対策！

いつもご覧いただきありがとうございます★足がつるのは一度は経験している人がほとんどでしょう。実は自律神経とも関係があるんです！よくつる方は必見です！足がつる原因1.血液循環…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 10:23:13.0

投稿者：

関根良樹

【膝関節情報配信】

いつもご覧いただきありがとうございます★膝の痛みでお困りの人へ、当院の具体的な施術法をご紹介します。基本的な施術になりますので全員が同じという事ではありません。本日は、膝…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 10:01:01.0

投稿者：

関根良樹

【成長期における肘関節慢性障害】

いつもご覧いただきありがとうございます★野球の投球動作やバレーボールのスパイク動作を繰り返し行う事で肘関節の同部位に負荷がかかり続けます。成長期の子供は、まだ骨や軟骨が弱…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 11:47:55.0

投稿者：

関根良樹

≪最も大事な栄養素≫自律神経を安定させる「GABA」

いつもご覧いただきありがとうございます★今回は≪GABA≫を詳しく解説していきます。是非参考にしてみて下さい。睡眠の質の向上血圧上昇の抑制メンタルの安定GABAには自律神経の安定…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 08:32:05.0

投稿者：

関根良樹

【少年サッカー情報配信】

いつもご覧いただきありがとうございます★本日は少年サッカーの為の投稿です！ストレッチは大きく分けて動的ストレッチ・静的ストレッチの2種類が存在します。運動前は徐々に筋を柔…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 09:44:18.0

投稿者：

関根良樹

股関節の痛みでお困りの人へ

いつもご覧いただきありがとうございます★股関節の屈曲が多いスポーツや繰り返し負荷がかかるスポーツにおいて、この障害がかかる可能性があります！股関節の安定性を保っているの…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 11:15:32.0

投稿者：

関根良樹

≪背中の筋を緩めると自律神経が整う理由≫

いつもご覧いただきありがとうございます★筋の硬さでも、特に背骨周辺の筋緊張は自律神経との関連性が強いと考えます。自律神経が乱れている人の特徴頑張り過ぎな人内向的な人真面目…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 09:56:31.0

投稿者：

関根良樹

◆股関節はサッカーの生命線

いつもご覧いただきありがとうございます★本日は、サッカーをしている人たちへの豆知識です。それは、股関節の可動性はサッカー選手にとってとても大切なものである事。股関節可動域…続きを見る