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コ・メディカルテラス整体院

コ・メディカルテラスセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都大田区南雪谷2丁目1-10相澤ビル201
  • ◆東急池上線 雪が谷大塚駅西口より徒歩1分  ◆石川台駅より徒歩9分

コ メディカルテラス整体院のブログ

最新ブログ一覧

719件のブログがあります

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  • 【スポーツ障害:SLAP損傷について】
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    投稿日:
    2025-03-26 13:31:59.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★SLAP損傷は、肩を頻繁に使うスポーツに特に多く見られます。例えば、水泳や野球、アメリカンフットボールなどによく見かけます。肩関節の上…続きを見る
  • 【足の慢性的な痛みにお困りの方へ】
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    投稿日:
    2025-03-25 10:04:40.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★サッカーやバスケットボールなどのランニングやジャンプ動作の多いスポーツにおいて慢性障害 が多く発生します。足の構造は、足根骨と中足…続きを見る
  • 【坐骨神経痛改善のポイント】
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    投稿日:
    2025-03-24 10:03:03.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★坐骨神経痛の罹患率は、人口全体で約5%~10%程度とされています。また、年齢が上がるにつれて罹患率が増加し、特に30歳以上の成人に多く見…続きを見る
  • 【スポーツ競技者必見!正しく走るとは?】
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    投稿日:
    2025-03-23 09:43:06.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★本日は正しいランニングフォームについての投稿です!最も重要なのは、『足は体の真下で着地』すること!足が地面に着いた時点で踵が身体の…続きを見る
  • 【自律神経を整える為のポイント 7選】
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    投稿日:
    2025-03-22 09:52:47.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★本日は、自律神経安定の為に日常生活の気を付けたいポイントをご紹介します。是非ご参考にしてみて下さい☆ 1.身体が暑いと感じる時は上半…続きを見る
  • 【自律神経と気管支喘息との関係】
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    投稿日:
    2025-03-21 09:57:45.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★本日は気管支喘息についての投稿です!発作は一時的なものですが、繰り返し出現し就寝時 、就寝後や朝方に咳が出て目が覚めることが多いで…続きを見る
  • 【腰痛に効果的なトレーニング】
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    投稿日:
    2025-03-20 08:46:24.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★腰痛に悩まされている人へ重要な筋肉があります。それが、『多裂筋』多裂筋は体幹の捻り動作に作用する深層筋で回旋運動を多く行う競技にお…続きを見る
  • 【多汗でお困りの人へ:原因と対策】
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    投稿日:
    2025-03-19 10:05:21.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★本日は自律神経の多汗についての投稿です!多汗には、全身性多汗症と局所性多汗症の2種類あり、どちらも他の疾患との合併症である場合を除…続きを見る
  • 【筋肉痛の原因って何??】
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    投稿日:
    2025-03-17 08:42:50.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧いただきありがとうございます★本日は皆さんも経験のある筋肉痛を深堀していきますね!筋肉痛の最も一般的な原因は、筋肉が予想以上に強い負荷を受けることで、筋繊維が微…続きを見る
  • 【子供の慢性的な体調不良でお困りの親御さんへ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-16 09:58:24.0
    投稿者:
    関根 良樹
    いつもご覧頂きありがとうございます★朝ダル過ぎて起きられない。よく頭痛がする。めまいやたちくらみが出やすい。いつも倦怠感があり疲れが取れない。食欲がない。少し運動するとす…続きを見る

コ メディカルテラス整体院のクーポン

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2025年04月末日まで

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2025年04月末日まで

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2025年04月末日まで

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