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回復ラボ(回復LABO)のブログ

最新ブログ一覧

176件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-11 12:50:09.0

投稿者：

桐田優一

足のむくみでお悩みの方へ

【足のむくみの原因】一時的なものは、水分や塩分を取り過ぎていたり、運動不足や長時間同じ姿勢でいることで血液やリンパの流れが悪くなったりと、このような理由で足がむくんでしま…続きを見る
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投稿日：

2025-03-04 12:32:31.0

投稿者：

桐田優一

便秘でお悩みの方へ

【原因】・年齢や環境の変化による腸内細菌バランスの悪化・ストレス・我慢のしすぎ・妊娠に因る便秘・筋力が弱い【回復LABOではこのような施術をします】動きが悪く十分に筋肉の働き…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 18:51:23.0

投稿者：

桐田優一

X脚でお悩みの方へ

【X脚の原因】X脚になる原因はいくつかあり、長年癖のある座り方をしている、骨盤の歪み、ビタミンD不足、腹筋や脚周りの筋肉の衰え、幼少時代からあまり運動しなかったことなどが挙…続きを見る
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投稿日：

2025-02-23 14:52:22.0

投稿者：

桐田優一

猫背でお悩みの方へ

【猫背の原因】・背中の筋肉・骨盤を支える筋肉の筋力低下・大胸筋や体の前面の筋肉の委縮・背骨の関節可動域の減少【回復LABOでの猫背矯正の効果】整体での猫背矯正は、第一に現在痛…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-08 12:46:41.0

投稿者：

桐田優一

股関節痛でお悩みの方へ

【歪みによる股関節痛は、骨盤をじっくり緩ませる骨盤矯正で改善できます！】股関節の疾病かと思っても骨盤の歪みの結果、筋肉が痛む事が多いのですが、骨盤は身体のかなめです。歪み…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 12:45:54.0

投稿者：

桐田優一

呼吸が浅い・息切れしやすい方へ

【回復LABOでは、歪みを正して深い呼吸ができるカラダに導きます。】当整体院には、疲れが取れない・眠りに問題があるというお悩みを持った方が多くいらっしゃいますが、大体の方は首…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 12:45:12.0

投稿者：

桐田優一

寝つきが悪い方へ

【当整体院ではこのような施術をしていきます】悩み事など一時的なものであれば、その原因が解決すればよいのですが、長期にわたる場合は自律神経のバランスを整えてあげることが大切…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 12:44:30.0

投稿者：

桐田優一

手首の痛みにお悩みの方へ

手首の痛み＜原因＞手首や親指に痛みが出やすいですが、原因は親指や手首を動かす筋肉の使いすぎの場合がほとんどです。そういった筋肉や腱という部分が硬くなり痛みを出していること…続きを見る
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投稿日：

2024-04-07 12:53:54.0

投稿者：

桐田優一

手・腕の痺れでお悩みの方へ

手のしびれには様々な原因があり、大きく分けて、神経性のしびれと関連痛によるしびれ、危険なしびれがあります。【当整体院ではこのような施術をします】背骨や腕の関節にアプローチ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-07 11:31:06.0

投稿者：

桐田優一

生理痛でお悩みの方へ

1か月に1度、必ずやってくる生理。軽くてあまり負担に感じない人もいれば、生理前、生理中の生理痛、腰痛、頭痛などに悩まされ、量が多い、期間も長く、1週間以上続く人、など、人に…続きを見る