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秋田アール整体院

アキタアールセイタイイン

リラク
整体・カイロ

秋田県秋田市御所野元町４丁目１－８
四ツ小屋駅　車で6分

秋田アール整体院のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-10 15:17:05.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

セミパーソナルトレーニングについて

みなさまの中には、このようなお悩みの方も多いのではないでしょうか？◇痩せてキレイな身体をつくりたい◇体力に自信がない◇運動不足を解消したい◇運動の仕方がわからない◇なかな…続きを見る
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投稿日：

2023-03-09 12:27:13.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

寝違えとその原因について

今日は「寝違えとその原因」についてお話したいと思います！みなさんは、朝起きたら首が痛くて動かせない、同じ方向にしか曲げられない、よく寝違えになる…などの経験はありませんか…続きを見る
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投稿日：

2023-03-08 13:57:20.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

来院頻度について

今日は秋田アール整体院が推奨している来院頻度、施術計画についてお話していきたいと思います(^^)当院に足を運んでくださる方は、長年の日常生活での悪い癖や間違った体の使い方が原…続きを見る
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投稿日：

2023-03-07 12:28:47.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

疲れた時に『休む』より効果的な疲労回復法とは？

今回は【効果的な疲労回復方法】のお話をしたいと思います。スポーツ現場ではすでに多くのところで取り入れられているのが疲労回復を運動で早める方法【アクティブレスト】です。日本…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-06 11:28:18.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

今月のイベント♪

こんにちは(^^)秋田アール整体院です♪当院では、ご来院いただいている皆様への感謝の気持ちを込めて、毎月様々なイベントを企画しております！そんな今月は『くじびき大会』を開催中…続きを見る
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投稿日：

2023-03-04 11:44:25.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

猫背について

今回は猫背矯正についてお話していきます(^^)まずは、このような事に心当たりはありますか？・頭痛・ストレートネック・肩こり・肩に力が入っている・背中が痛い・腰痛・太って見える…続きを見る
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投稿日：

2023-03-03 13:18:08.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

産後骨盤矯正について

今日は「産後矯正はいつまでに受けるべきか」についてお話していきたいと思います。まず、産後矯正がなぜ必要かご存じでしょうか？産後の骨盤の歪みの原因はいくつかありますが、そ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-02 09:57:49.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

季節病について

みなさん「気象病」という言葉を聞いたときはありますか？今回は最近よく耳にする「気象病」についてお話していきたいと思います。こんな症状はありませんか？・天気の変化を敏感に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-28 09:54:13.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

感染症予防対策について

こんにちは！秋田アール整体院では、お客様ならびにスタッフ、地域の皆様の健康・安全を第一に考え、院内の感染防止策の強化と運営を実施しております。皆様にはご不便をおかけする…続きを見る
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投稿日：

2023-02-27 13:56:41.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症とは何か、体の構造と症状についてお話していきたいと思います。脊椎というものは、首から腰までの背骨のこといい、その中には脊柱管と呼ばれる脳から体へと繋がる神経の…続きを見る