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秋田アール整体院

アキタアールセイタイイン

リラク
整体・カイロ

秋田県秋田市御所野元町４丁目１－８
四ツ小屋駅　車で6分

秋田アール整体院のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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投稿日：

2023-02-25 12:45:15.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

膝の痛みと対処法

今回は『膝の痛みと対処法』についてお話していきたいと思います。若い方に多く見られるのはスポーツによるものです。走ったりジャンプや急停止をしたりするスポーツは膝に力が加わり…続きを見る
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投稿日：

2023-02-24 12:17:56.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

背中の痛みと姿勢について

皆さんは背中の痛みや違和感、息苦しさなどを感じたことはありませんか？今回は『背中の痛みと姿勢』についてお話していきたいと思います。背中に痛みが出る原因として考えられるもの…続きを見る
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投稿日：

2023-02-22 14:34:33.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

自律神経とストレスの関係について

自律神経には【交感神経】と【副交感神経】の2種類が存在し、意識とは無関係に人間の生命のバランスを保つ為に働き続けている神経のことを言います。主に交感神経の働きは、人間が活…続きを見る
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投稿日：

2023-02-21 09:30:17.0

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草なぎ瑠璃

大腿筋打撲について

今回はももかんこと“大腿筋打撲”についてお話します！スポーツをされている方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。そして経験したことがある、なんて方も少なくないかもし…続きを見る
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投稿日：

2023-02-20 13:26:52.0

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草なぎ瑠璃

外側上顆炎について

今日は外側上顆炎のリハビリ（治し方）についてお話します。まず、外側上顆炎の症状についてですが、日常生活で頻繁に手を使用することで肘に負担がかかり、肘の外側に痛みが出るよう…続きを見る
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投稿日：

2023-02-18 15:03:35.0

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草なぎ瑠璃

ジャンパー膝について

こんにちは！今回はジャンパー膝（膝蓋腱炎）の治し方についてです。まずジャンパー膝とは名前のとおり、バレーボールやバスケットボールなどでジャンプや着地動作を頻繁に行うこと…続きを見る
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投稿日：

2023-02-17 10:11:07.0

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草なぎ瑠璃

シンスプリントについて

こんにちは(^o^)今回は『シンスプリント』についてお話します！聞きなじみが多いかと思いますが、シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは、ランニングやジャンプ、切り返しなどの動…続きを見る
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投稿日：

2023-02-16 13:15:30.0

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草なぎ瑠璃

肩こりの解消法について

こんにちは！今回は「肩こりの解消法」についてお話していきたいと思います！いきなりですが皆さん、自分の頭の重さを知っていますか？個人差はありますが５キロ程度あると言われてい…続きを見る
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投稿日：

2023-02-15 17:18:23.0

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草なぎ瑠璃

ぎっくり腰について

こんにちは(^o^) 今回は『ぎっくり腰の原因』についてお話していきたいと思います。ぎっくり腰は急性腰痛とも呼ばれ、急に腰に痛みを感じてひどい場合は歩けなくなる方も少なくあり…続きを見る
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投稿日：

2023-02-13 13:11:29.0

投稿者：

草なぎ瑠璃

胸郭出口症候群について

みなさんこんにちは(^^)今日は胸郭出口症候群についてお話していきたいと思います。胸郭出口症候群というものはなんなのか、まずはここから説明していきたいと思います。胸郭出口症候…続きを見る