- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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《人生最後のダイエット》をモットーに、無理のない食事制限とウォーキングで10kg減したところで体重の減りが鈍化したのと、いつまでも太いままの足に嫌気がさしプロの手を借りることにしました。パーソナルジムをネットで検索してはクチコミを見て断念…を何回も繰り返したあとホットペッパーで見つけたのがこちらでした。自宅からさほど遠くないこと・トレーナーさん一人でしっかり関わってもらえそうなこと・無茶な食事制限がなさそうなこと・回数券システムで他店より手頃だったこと…が決め手です。皆さんのクチコミ通り、お試しであってもしっかり指導していただけました。初ジムの私は途中で足がぷるぷるして笑ってしまうほど。かといって無理でも無茶でもないギリギリのラインなのがさすがだなぁと。説明もわかりやすく的確、補助もしていただけたし戸惑うことは全くなかったです。あと褒め上手!!おかげでやりきることができました。トレーナーさんの予言通りしっかり筋肉痛ですがむしろ｢運動した｣感がうれしいです笑。食事の指導をしっかり守って次のトレーニングに備えます。ありがとうございました！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
しっかりとした目標があり、身体も変えていきたいという気持ちが強くすごく前向きで、お話も楽しくやらせて頂きました。
かなりキツい食事制限だったり、ハードなトレーニングで追い込んだりというよりは、しっかり食べて楽しくトレーニングで健康な体を作るをモットーにやっているので、しっかりダイエットのお手伝いをさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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とても楽しくトレーニングできました！
【初回体験】気軽に楽しく運動習慣★パーソナルトレーニング60分¥8000→¥3000
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パーソナルジムで通わせて頂いてますが、
ずっと前から気になっていたピラティスがオープン
したとの事で行きました！
本日始めてピラティスを受けましたが、
体の悩みをしっかり聞いた上で
とても丁寧に教えてくださいました
今日一日でもスッキリした感じはあるので、
続けたらもっと効果が出るんだろうなと思いました！
ありがとうございました！
＼Open記念★／初めてさんも◎パーソナルピラティス見極め2回体験 ¥7,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
初めてのピラティスで効果を実感して頂けて嬉しいです♪
パーソナルも通われているのでフォームも綺麗でした。
ピラティスで、柔軟性や身体の使い方をしっかり染みつけばお客様のお悩みを解決できると思います！
これからもしっかりと寄り添って目指すお身体を使っていきます！
今後ともよろしくお願いします。
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初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えてくださり楽しくレッスンできました！ありがとうございました！
＼Open記念★／楽しくペアレッスン♪パーソナルピラティス ¥6,600
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきましてありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
初めてのピラティス楽しんでいただけて嬉しいです。ぜひ、続けてピラティスの凄さを実感していただきたいです♪
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初めてのピラティスでしたが、
丁寧に教えていただき効果実感できました！
また通います！
＼Open記念★／初めてさんも◎パーソナルピラティス見極め2回体験 ¥7,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛好いただきまして、ありがとうございます。また、高評価ありがとうございます。
ピラティス体験後、効果を実感していただけてよかったです！
これから、より良いお身体を目指して頑張って行きましょう！今後ともよろしくお願いします♪
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丁寧に教えて貰って、やる前と後と写真で比べると全然違ってすごく驚きました！！指導もすごく分かりやすかったので、また通おっかな～
＼Open記念★／お試し♪美ボディパーソナルピラティス ¥3,980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛好いただきまして、ありがとうございます。また、高評価ありがとございます。
一回の体験で変化を実感していただけて良かったです♪
お伝えしたこと、しっかりできていて素晴らしかったです。
ぜひ、ご自身のペースで続けてみてください。また、いつでもお待ちしております！！
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初めてピラティスで緊張していましたが、一つ一つ丁寧に教えてくださり安心しました。
あっという間の１時間でとても楽しかったです！
終わったあと、体がすごくスッキリしました！
またよろしくお願いします！
＼Open記念★／初めてさんも◎パーソナルピラティス見極め2回体験 ¥7,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
初めてのピラティスを楽しんでいただけて良かったです！効果も実感していただけて良かったです！今後もピラティスを楽しんでいただけるようなレッスンを心がけていきますので一緒に頑張れたなと思います♪今後もよろしお願い致します！
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初めてのパーソナル体験でしたが、担当スタッフさんの人柄もよく気さくで話しやすく、60分の時間もあっという間でした。筋トレ指導はもちろんのこと、こちらの意見もしっかり聞いてくださり真摯に対応していだけました。これから頑張っていきたいと思いますので今後ともよろしくお願いいたします。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
なかなかジムに行けないという相談から楽しくできて、こちらも楽しかったです。
フォームも綺麗でした。
これからもしっかり寄り添って目指す身体作っていきます。
今後とも宜しくお願いします。
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夏までに痩せたくパーソナルジムを始めたいと考えていた時にお手頃価格で家からも近いこちらを見つけました。
自分が出来るギリギリの範囲を見極めてくれたり休憩も1回ごとにさせてくれるので1時間全然苦にならずあっという間でした！これから理想の体になるために通おうと思えました！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
トレーニングもセンスがあり、お伝えしたことがしっかりできているので、素晴らしいです。
やる気もすごくあるので、目標までしっかりお手伝いさせて頂きます。
今後とも宜しくお願いします。
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初めてパーソナルトレーニングを利用しました。
パーソナルトレーニングは、値段や場所なども含め敷居が高いと感じていましたが利用して良かったです。60分があっという間でした。駐車場があるのも嬉しいです。
筋肉痛は、終わった直後から出ています。こんな筋肉痛は久しぶり！たるんだ身体を少しでも引き締めたいので、これからもよろしくお願いします。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
身体を絞っていくという目標もですが、まだまだスポーツ選手としてご活躍されているので、競技に合ったトレーニングも今後入れていきます。
絞りながら、怪我をしにくくしていきますし、まだまだ動ける身体を作っていきましょう。
しっかりサポートさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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自分の悩みに合わせたトレーニングを行ってくださり、いい感じに筋肉が悲鳴をあげています！ また次回もよろしくお願いします！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
しっかり筋肉を付けたいという目標があり、トレーニングセンスもあるので、とてもやりやすかったです。
話もとても楽しく会話ができて１時間があっという間でした。
今後もしっかりサポートさせて頂きますので、宜しくお願いします。
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ダイエットの目的で利用しました。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、丁寧に教えてくださったり、合間に他愛もない話を挟んでくださったり、好きな音楽をかけてくださったりと配慮を沢山してくださるので安心して楽しく過ごせました。ありがとうございます。
また、ポジティブな言葉を沢山かけてくださるので、こちらもやってみよう！とポジティブな気持ちになれました(^^)
またお願いいたします。
《平日13‐17時限定》 食事指導付き★パーソナルトレーニング60分 ¥2,500
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
最初からよく笑い、楽しそうにトレーニングをしている姿を見て、こちらも非常に楽しくパーソナルをさせて頂きました。
少しトレーニングをされてたようで、マシンの使い方も上手でフォーム綺麗でした。
目標があるので、しっかり達成できるようにサポートさせて頂きます。
宜しくお願いします。
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初めてパーソナルトレーニングを体験致しました。
年齢とともにゆるんだ身体を何とかしたいと駆け込みました。
やはり、スポーツジムでの自己流トレーニングとの違いを感じました。
わかりやすい説明を受けてのトレーニング、休憩も適度に取りつつ、また休憩の時間のお話も楽しかったので1時間がアッと言う間でした。
また、来週よろしくお願い致します。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
まず、しっかりしたフォームでできた方が、トレーニング効率が全然違います。
お話もとても楽しくて、こちらも楽しくセッションできました。
これからしっかり身体を変えていくお手伝いをさせて頂きます。
今後とも宜しくお願いします。
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普段使わない筋肉を説明をしっかりしていただき、トレーニングさせていただきました。本当にありがとうございました！
【楽しくペアトレ♪】ふたりでお試しパーソナルトレーニング60分 ¥6,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
体調の事や、メンタルの事もお聞きして、しっかりケアをしていければなと思います。
トレーニングフォームが綺麗なので、身体も良くなってきます。
今後とも宜しくお願いします。
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体験を1回受けました。色んなパーソナルは通ったことがありしっかり結果がほしかったので、強度強めでお願いしました。
トレ－ニングはハードでしたが、翌日には早速筋肉痛が！2.3日くらい続きましたがしっかり鍛えられてる実感がありました。
トレ－ニングもとても丁寧で楽しんで受けれました☆
【本気ダイエット】しっかり筋肉痛?!パーソナルトレーニング60分¥8000→¥3000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
かなり筋肉痛がほしいとのことでしたので、絶対に怪我だけはないように強度強めにしました。今までしっかりやられてたので、フォームも綺麗でした。
お話もとても楽しかったです。
今後とも宜しくお願い致します。
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初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんの人柄も素敵で楽しい雰囲気の中でトレーニングができました！トレーニング中も積極的に声をかけてくれるのでモチベーションも上がります。
とっても大満足の体験ができました。
トレーニングを通して身体的にも精神的にも鍛えていきたい！と思える素敵なジムです。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
元気があって、トークも楽しく、僕自身も最高に楽しかったです。
身体をしっかり鍛えたいという気持ちと、精神的に強くなりたいという気持ちをしっかり持っているので、僕もしっかりサポートさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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体験させて頂きましたが、時間たっぷりトレーニングして頂き、前後の説明や質問したことも丁寧に答えて下さってとても満足です。トレーナーさんの人柄もよく、設備も清潔感があって良かったです。正しいフォームで自分の体格や筋肉量に合ったトレーニングをして頂いたので、３日間位筋肉痛になり、自分流でやる筋トレとの違いをはっきり感じました。
次回もよろしくお願いいたします！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
学生の時の部活の話を聞いて、とても運動神経がいい方だなと思いました。
センスもあり成長しやすいです。
目標があるので、しっかり達成できるようにサポートさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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とても話しやすく雰囲気よかったです。
トレーニング方法も丁寧に説明してくださいました。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
ジムにも通っていたとお聞きし、フォームもすごく綺麗でよかったです。
こうなりたいという目標もあり、しっかり頑張っていきましょう。
今後とも宜しくお願い致します。
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以前から気になっていたパーソナルジム体験してきました。
名古屋市内で駐車場有りだと通いやすいと思い決めました。
担当の方は話しやすく優しい方でした。
初心者ですが、結果出せるまで頑張ろうと思います。
食事指導やメンタルケアもあるみたいです。
引き続きよろしくお願いいたします。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
とても明るくすごく話しやすくて、こちらも楽しくやらせて頂きました。
過去の話なども色々お聞きし、メンタルも強化しながら、体もしっかり作っていきましょう。
食事指導もしっかりやらせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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某セルフジムに通って2ヶ月で飽きてしまい、自分の怠惰具合からプロに教わるしかない！と思い、通いやすいところでパーソナルジムを探していたところ見つけました。
まずは問診から始まり自分の目標を伝えた上でトレーニング開始となりました。トレーニング中もたくさんお話しながらできて休憩が挟み挟みなので運動初心者の私でも辛すぎずトレーニングできました。
帰宅して早々に筋肉痛がじわじわときてますが、ちゃんと筋肉に負荷かけられた気がして嬉しいです！まずは3ヶ月夏までに怠惰な体と自分から卒業しようと思います。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
目標を聞いた上で、トレーニングメニューも組みました。
お伝えしたことがしっかりできているので、今後がすごく楽しみです。
トレーニングセンスもあります。
食事もしっかりアドバイスをしていきますので、一緒に頑張っていきましょう。
今後とも宜しくお願い致します。
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話しやすい雰囲気で、とても丁寧に説明してくれました。
初めて、本格的なジムに行くので緊張していましたが
安心して取り組むことができました。
目標にむけて頑張っていきたいと思えました、今後もよろしくお願いします。
【ブライダル短期集中コース】ダイエット&美姿勢ボディメイク見極め2回 ¥5000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
スポーツやっていたのもありトレーニングセンスもかなりあります。
食事指導もさせて頂き、これからが楽しみです。
出身が同じということで、共通の話題もあり、楽しくやらせて頂き、ありがとうございます。
これからしっかりサポートさせて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう。
宜しくお願い致します。
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運動不足解消のためパーソナルトレーニングを探し、こちらにたどり着きました。
初回体験コースで伺いましたが、トレーナーの方は体験コースだからと手抜きせず、きちんと丁寧(容赦無し)に指導してくださいました。初回で筋肉痛になるほどです。
豊富な話題で緊張もすぐにほぐしてくださり、また、カウンセリングでは体調等細かく聞いてくださったので安心してお願いすることができました。
総合して大変満足できる初回体験でしたので、継続して通うことを決めました。本気で筋トレをしたい方におすすめいたします。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
元々パーソナル通われてたのもあり、フォームもとても綺麗で効かせてできているのですごいです。
これからしっかり筋力もさらにつけていき、理想な身体にできるよう精一杯やらせて頂きます。
誕生日が同じという奇跡もあり、こちらもお話がとても楽しくできました。
今後とも宜しくお願い致します。
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久しぶりの筋トレで不安でしたが楽しくお話しながら筋トレができたので良かったです！
フォームが崩れていたら正して頂いたり、補助して頂けてたので無理のない範囲で筋トレができました！
《平日13‐17時限定》 食事指導付き★パーソナルトレーニング60分 ¥2,500
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
共通の話題がたくさんあり、こちらも楽しくパーソナルできました。
とてもフォームも綺麗で、効かす箇所に効かせれているので素晴らしいです。
今後とも宜しくお願い致します。
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はじめて利用させていただきましたが、説明もわかりやすく、とてもすばらしいトレーナーさんだと思います。今後もよろしくお願いします。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
来られる前からご自身で身体を作るためにジムに行っているとお聞きし、理想な身体を完成するまでしっかりサポートさせて頂きます。
食事もしっかりできそうなので、細かくお伝えさせて頂きます。
今後とも宜しくお願い致します。
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椎間板ヘルニアと診断されなにか自分でやれることはないかと模索していたところ友人の紹介で体験利用させて頂きました。
自分はトレーニングと縁がないと思っていましたが、自分に合ったメニューやコツなど丁寧に教えていただき、とても雰囲気がよく、やってみると意外と楽しいということに気づかされました。
今後ともよろしくお願い致します！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
身体の悪い部分をお聞きし、無理しない程度からしっかり身体作りが必要だとお伝えさせて頂きました。
強化しないといけないポイントをしっかり抑えて、これから身体作りを頑張っていきましょう。
それと家でできるストレッチや、仕事の合間にできるストレッチも継続的に続けて、痛みが出ない身体を作り上げていきましょう。
しっかりサポートさせて頂きますので、今後とも宜しくお願い致します。
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とにかく説明がわかりやすいです。筋トレ未経験ですが、言われた通りにすれば、効果的なトレーニングのためのフォームが自然と整います。
また、食事についても、糖質NGなどガチガチに決められることに抵抗があったので、少し意識しながら、たまには食べる日を作ってもオッケーとその人の希望に柔軟に対応してくれるスタイルなのも良かったです。
まだまだ効果はわかりませんが、引き締まった体になって、筋トレとジョギングを習慣化し、体型維持できるよう頑張ろうと思います。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
元々ジョギングをやっていたとお聞きしましたが、運動神経が高いなとトレーニング中に感じました。
食事も今の食生活から工夫していけば全然絞っていけますので、食事のアドバイスもしっかりお伝えさせてもらいますね。
日常生活で出勤も自転車や歩きに切り替えたり素晴らしいです。
しっかりサポートさせていただきますので、今後とも宜しくお願い致します。
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パーソナルトレーニングの中では低価格かつしっかりトレーニング時間があるのでこちらを選びました。
トレーニング時間は自分の好きな曲を流してくださるので、音楽を聴きながらまたスタッフさんとお話しながらできるのであっという間にトレーニングが終わります。とても楽しかったです！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
色々お話ししながら楽しくできてこちらも楽しかったです。
目標も明確で食事もしっかりできそうなので、しっかり頑張っていきましょう。
全力でサポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願い致します。
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しんどいトレーニングでも楽しく出来たので一瞬で終わりました！！雰囲気最高！これからもよろしくおねがいします！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
決められた期間内という中でやっていかなくてはいけないですが、トレーニングセンスもあり、トレーニング中も向上心があり素晴らしいです。
食事もしっかりできそうなので達成に向けてしっかりサポートしていきます。
今後とも宜しくお願い致します。
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お試しで全身のトレーニングをやっていただきましたが、しっかり全身筋肉痛になりました。生活習慣や仕事のことなども細かく聞いてくださり、自分に合った食事やトレーニングを提案していただけるところがとても良いと思います。インターバルもきっちりタイマーで測ってくださっているので、限られた時間でもメリハリのあるトレーニングができて良かったです。
夏に向けて頑張りたいのでこれからよろしくお願いします。
【本気ダイエット】しっかり筋肉痛?!パーソナルトレーニング60分¥8000→¥3000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
明確な目標があり、色々改善しなくてはいけないところも前向きにやっていこうという姿勢が素晴らしいです。
色々お話しさせていただきましたが、こちらもとても楽しくトレーニングができました。
しっかり達成できるようにサポートさせていただきますので宜しくお願い致します。
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ジムなどに通うのも初めてで、なにも分からない私にもとても親切に教えてくださいました。
めんどくさがり屋な私ですが、家からも近く続けられそうです
これからよろしくお願いします:)
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
トレーニングのセンスもありますし、フォームもすごく上達が早いので素晴らしいです。
色々お話しさせて頂きましたが、こちらもすごく楽しくパーソナルができました。
これからしっかりサポートさせて頂きますので、今後ともよろしくお願いします。
プログロウ(PROGROW)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
