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小林整骨院 山本

コバヤシセイコツイン ヤマモト

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  • 大阪府八尾市山本町南4-1-3 岩田ビル1F
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小林整骨院 山本のブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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  • 寒暖差による体調不良にご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 15:23:11.0
    投稿者:
    濱本 蔵人
    こんにちは!小林整骨院 山本院です。最近、気温の変化が激しく、朝晩と日中の寒暖差が大きくなっていますね。この寒暖差が体に与える影響は意外と大きく、さまざまな不調を引き起こ…続きを見る
  • 美しい姿勢がもたらすメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 18:50:57.0
    投稿者:
    濱本 蔵人
    こんにちは!小林整骨院山本です。みなさんは普段の姿勢、意識していますか?デスクワークやスマホ操作が増えた現代では、知らず知らずのうちに猫背や前かがみの姿勢になってしまいが…続きを見る
  • 寒さによる筋肉のこわばりに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 07:51:16.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!寒い時期は体が縮こまりやすく、何気ない動作で痛めることが増えます。特に朝起きたときや外出時に、思わぬ痛みを感じる方が多くなります。例えば、…続きを見る
  • 足元から健康を整える習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 07:43:46.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!寒さが厳しくなり、足元が冷えると感じることはありませんか足は体の土台となる部分であり、冷えや血流の悪さが原因で全身の不調につながることもあ…続きを見る
  • 朝の習慣で体を整えるポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 16:20:33.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!朝起きたとき、体が重いと感じることはありませんか寒い時期は筋肉がこわばりやすく、寝ている間に血流が滞りやすくなりますそのままの状態で一日を…続きを見る
  • 冬の冷え対策!体を温める習慣を身につけよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 08:11:03.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!冬の寒さが厳しくなり、手足の冷えや体のこわばりを感じる方も多いのではないでしょうか。冷えは血流を悪くし、肩こりや腰痛、むくみの原因になるこ…続きを見る
  • 血流について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-30 16:06:29.0
    投稿者:
    濱本 蔵人
    こんにちは、小林整骨院山本です。本日は「血流」をテーマに、健康と密接に関わる血流の重要性や改善方法についてお話しします。血流の重要性血流とは、心臓から送り出された血液が全…続きを見る
  • 寒暖差に注意!体調管理のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-30 08:50:22.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!最近、朝晩の冷え込みと日中の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期ですね。このような寒暖差は、自律神経のバランスを崩しやすく、肩こりや腰…続きを見る
  • 姿勢を意識して健康な体を目指しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 07:57:40.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今日は「姿勢」の大切さについてお話しします。私たちの体は、日々の生活習慣によって姿勢が大きく影響を受けています。スマートフォンやパソコンを…続きを見る
  • 日常に取り入れやすい軽い運動のおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 16:03:04.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは、小林整骨院山本です。日々の生活に軽い運動を取り入れることで、健康維持やリフレッシュに役立ちます。今回は、忙しい方でも簡単に始められる運動をいくつかご紹介します…続きを見る

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