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小林整骨院 山本

コバヤシセイコツイン ヤマモト

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  • 大阪府八尾市山本町南4-1-3 岩田ビル1F
  • 河内山本駅徒歩2分[小林式背骨・骨盤矯正/巻き肩/反り腰/肩甲骨/腰痛/整体/眼精疲労]

小林整骨院 山本のブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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  • 【枕が合わない!】そんなお悩みありますか??
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    投稿日:
    2024-12-25 07:57:25.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は、以前お伝えした【枕】による不調の数々についての2回目になります。前回は枕によって肩こりが出てきやすい理由についてお話していきました…続きを見る
  • 第二の心臓【ふくらはぎ】の怠さ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 08:08:13.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は【ふくらはぎ】のお話、第三弾になります!まずは第二弾のおさらいです。ふくらはぎは、足に巡った血液を心臓へ戻すときの手助けをしてくれて…続きを見る
  • 【適度な運動】ってどれくらい??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-23 07:50:15.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は【正しい歩き方・適度な運動量】の第3弾になります。前回は、正しいフォームと歩き方をお話していきました。フォームを意識するだけでも、腹…続きを見る
  • 足首から綺麗に☆【足首ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-21 07:16:21.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は【足首】についての第三回になります!!前回のあらすじとしては、足首回り・足裏から頭の後ろまでの筋膜「スーパーフィシャルバックライン」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 08:02:49.0
    投稿者:
    濱本 蔵人
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回は、栄養についてお話していきます。皆さんは五大栄養素を覚えていますでしょうか??【淡水化物】【脂質】【タンパク質】【ビタミン】【無機質…続きを見る
  • 長年の姿勢の悪さ【猫背】治しましょう◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-19 16:55:12.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!前回に引き続き“猫背”についてお話していきます。2回目の今回は【猫背になることで起きるデメリット】をご紹介します。1.健康面肩こり、腰痛、便…続きを見る
  • 足の痺れ【坐骨神経痛】は小林式背骨矯正で!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-18 09:04:11.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!さて、前回に引き続き今回も【坐骨神経痛】のお話です第三回の今回は【当院でできる坐骨神経痛の施術】についてお話していきます1手技療法坐骨神経…続きを見る
  • 慢性肩コリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-17 08:22:40.0
    投稿者:
    濱本 蔵人
    小林整骨院山本です!第1回の今回は【肩コリの原因】についてお話していきます!1頭の重さ人に頭というものは大変重いもので、おおよそ体重の1割以上あると言われています例えば一…続きを見る
  • 寒い時期の肩コリお家ケア(^^♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-16 10:34:33.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!さて、前回に引き続き今回も肩コリについてお話していきます第二回の今回は【ご自宅でできる肩コリ対策】についてお話していきます肩が凝ってきたら…続きを見る
  • 皆さん家で【ストレッチ】出来てますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-13 18:58:28.0
    投稿者:
    米田 星輝
    こんにちは!小林整骨院山本です!今回からストレッチについて、3回に分けてお話していきます!!皆さん、ストレッチはしっかりしていますか??ストレッチとは、意図的に筋や関節を…続きを見る

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