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小林整骨院布施のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-31 08:14:03.0

投稿者：

小林整骨院布施

足の痺れについて！

今回は(足の痺れ)についてお伝えします。早速ですが、しびれって辛いですよね…シップ貼ってもあんまり効いている感じがしないし、どうしたらいいんだろう…。そんなお悩みはありませ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 08:16:34.0

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小林整骨院布施

肋間神経痛とは？

【肋間神経痛とは】肋間神経痛とは、肋骨の間に通っている「肋間神経」が何らかの影響によって刺激され、上半身に痛みが出る症状です。上半身の左右どちらかに痛みが出ることが多いこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 08:19:41.0

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小林整骨院布施

ビタミンとは？

【ビタミンとはビタミンとは、エネルギー産生栄養素である糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に進めて潤滑油のような働きをする栄養素です。ビタミンは人や動物の体に必要な微量栄養…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 08:07:34.0

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小林整骨院布施

体重管理

【体重管理】体重管理には以下のような要点が重要です。1. 適切な食事：バランスの取れた食事を摂ることが重要です。栄養豊富で健康的な食品を選び、過剰な脂肪や糖分を制限すること…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 11:42:12.0

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小林整骨院布施

梅雨に備えて準備を！

皆さんおはようございます！小林整骨院布施です！本日はあいにくの天気ですね．．．もうすぐで梅雨入りしますが雨が続くと体調不良になる方が多くなりますなぜかと言いますと、気圧が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 08:46:52.0

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小林整骨院布施

睡眠不足の影響！

睡眠不足はさまざまな問題症状を引き起こします。以下にいくつかの一般的な症状を挙げてみます：1. 疲労感：睡眠不足が続くと、常に疲れている感じがあります。日中に意識の低下や集…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 09:35:55.0

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小林整骨院布施

側弯症とはどのようなものか？

皆さんおはようございます！小林整骨院布施です。5月も後半に入り6月中旬に梅雨入りという報道されていますね天候が悪くなると体調も不調が続く方もいるかと思いますので体調管理を万…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 08:18:09.0

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小林整骨院布施

扁平足！

(自分でできる扁平足を改善する方法)1.足裏のマッサージやり方は簡単で、ゴルフボールを用意して足の裏に挟み、ボールをゴロゴロと転がすだけです。足裏のアーチを中心にして、ゴルフ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 11:49:55.0

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小林整骨院布施

耳ツボダイエット！？

皆さんおはようございます！小林整骨院布施です。日中は暖かく過ごしやすい気温となっていますが夜になると少し肌寒い日が続いていますねもう少しで夏に入っていきますがお身体の調子…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 11:30:37.0

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小林整骨院布施

くびれを作る！

おはようございます！5月も後半になり、もうすぐ6月ですね！気温も上がり服装も薄着になり、そんなときに気になるのがお腹周りではないでしょうか。今日はお腹周りの筋肉、腹横筋につ…続きを見る