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小林整骨院 布施

コバヤシセイコツイン フセ

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  • 大阪府東大阪市長堂3-2-22 あすなろビル2F
  • 近鉄布施駅徒歩3分/河内永和駅徒歩8分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体]

小林整骨院 布施のブログ

最新ブログ一覧

616件のブログがあります

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  • 頭痛を緩和!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-05 08:18:04.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    頭痛を緩和するための方法はいくつかあります。以下の方法を試してみてください休息をとる: 静かな暗い部屋で横になって目を閉じ、リラックスしてください。睡眠や休息が頭痛を和らげ…続きを見る
  • お得にスッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 16:28:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
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  • タンパク質を取りましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 11:12:27.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    タンパク質は、細胞を構成する重要な成分であり、生命活動に欠かせない役割を果たします。アミノ酸という小さな分子が結びついて形成され、20種類のアミノ酸がさまざまな組み合わせで…続きを見る
  • インナーマッスル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 18:34:03.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    インナーマッスルとは、体の深層に位置する筋肉群のことを指します。これらの筋肉は、主に姿勢の維持や関節の安定性に関与しており、日常的に意識することが少ないですが非常に重要で…続きを見る
  • 身体が硬くなる原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-03 08:21:37.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    体が硬くなる原因にはさまざまな要因が考えられ、それぞれに対して適切な対策があります。以下に、代表的な原因とその対策を詳しくご紹介します。筋肉の使いすぎや偏った運動習慣特定…続きを見る
  • 運動が苦手でも出来る健康維持!
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    投稿日:
    2025-02-01 08:15:28.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    「運動は苦手だけど健康を保ちたい」という方に向けて、運動をしなくても取り組みやすい健康維持の方法をご紹介します。日常生活に少し工夫を加えるだけで、体調や気分が変わるかもし…続きを見る
  • 寒さ注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 08:31:17.0
    投稿者:
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  • 寒暖差注意!
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    投稿日:
    2025-01-31 08:30:24.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    最近、朝晩の冷え込みと日中の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期ですね。このような寒暖差は、自律神経のバランスを崩しやすく、肩こりや腰痛、頭痛、冷え性などの症状を引き…続きを見る
  • 栄養バランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-30 18:34:28.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    栄養バランスは、健康を維持するために欠かせない要素です。私たちの体は、さまざまな栄養素を適切な割合で摂取することによって、正常に機能します。たとえば、エネルギー源となる炭…続きを見る
  • 健康な身体に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-30 08:15:36.0
    投稿者:
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