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もみほぐし×パーソナルトレーニング anyo

モミホグシカケルパーソナルトレーニング アンヨ

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アンヨ(anyo)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • 睡眠と体をほぐす大切さ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-21 16:40:27.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは!夏本番ですが、みなさん夏バテなどしてないですか?身体の疲労やストレスは、心身の健康や人間関係に影響を与えます。筋肉は過度な動作やストレスによって緊張(コリ)を…続きを見る
  • 飲み会で後悔しないために!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-14 10:47:29.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは!暑い日が続きますね。暑い日が続くと欲しくなってくるのがビールですよね?行動制限の無い夏、ビアガーデンなんていいですよね!締めにラーメンなんて食べたりして…そん…続きを見る
  • ご予約が取りにくい状況とお詫び
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-01 15:15:31.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    オープンしてから7ヶ月が経ちました。毎月定期的にご来店くださるお客様、数あるサロンの中から当店をお選びいただき、ご来店してくださる初めましてなお客様。本当に心よりお礼申し…続きを見る
  • 以外と知らないタンパク質の必要量☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-27 15:23:36.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは♪タンパク質は人間にとってめっちゃ大事です!でも、筋トレする人だけがいっぱいとるんでしょ?ってイメージが僕もありました!!タンパク質が必要な場所としてざっくりいう…続きを見る
  • 下半身太りの原因☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-21 13:58:38.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは♪お客様のお悩みで1位2位を争うのが下半身太りです!自分ではなかなか落としにくいですよね…下半身太りになってしまう直接的な原因として最も大きいのが「セルライト」の…続きを見る
  • 今年こそトレーニングで夏を楽しみましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-16 15:06:22.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちわ♪天気が崩れたかと思えば、気温が上昇して、暑い日が続いていますね。外では、もっぱら半袖で肌の露出が増えてきています。このタイミングで、トレーニングを始めてみよう…続きを見る
  • 筋トレ後眠くなる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-16 14:43:21.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは!トレーニングをした後眠くなることありませんか?【眠くなった時の3つ対策】仮眠をとる→・・・15分から30分以内の仮眠がおススメ。浅い睡眠で仮眠をとることですっきり…続きを見る
  • 「スマホっ首」になってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-07 18:56:35.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは!皆様いかがお過ごしでしょうか??学校や職場などでPC画面を見たり、スマホをいじっているときってありますよね。そんなとき、自身の姿勢を振り返ってみましょう!首が前…続きを見る
  • 予約が×になっていてもお取りできる場合もあります!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-01 19:55:30.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは♪ネットからご予約の場合、×になっていても予約状況、コースによってはお取りできる場合もございますので、お気軽にお電話にてお問合せ下さい♪お問合せ、ご来店心よりお…続きを見る
  • 当店の特徴をご紹介します☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-27 17:23:54.0
    投稿者:
    YAMAZAKI
    こんにちは♪今日は当店をまだ利用したことがない、初めての方に改めて当店のご紹介させていただきます。お店のロゴはだんだん大きくなる足跡が目印です☆「元気に自分の脚だけで歩い…続きを見る

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アンヨ(anyo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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