ブログ11ページ目｜ピピ札幌北口店(PiPi)｜ホットペッパービューティー

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PiPi PERSONAL GYM 【ピピパーソナルジム】札幌北口店

ピピパーソナルジム　サッポロキタグチテン

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ピピ札幌北口店(PiPi)のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-04-25 08:59:53.0

投稿者：

金井康晃

水を飲んだ方が良い理由！！

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー金井ですダイエット中に水を飲むべき理由皆さんも「ダイエット中は水をたくさん摂った方がいい」と聞いたことがある人は多いのではないでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-24 10:31:44.0

投稿者：

金井康晃

筋トレに最適なタイミング

こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー金井です筋トレを行うベストな時間帯朝にやるメリットダイエットとして効果的です。筋肉が増強しやすい代謝が増えるなどといった効果があり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-16 08:39:07.0

投稿者：

金井康晃

ダイエット中に注意したい食品

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、ダイエット中に気をつけてほしい食品についてお話しします。それは、ドレッシングです！えっ！ダイエットで野菜を摂る時に食べる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-16 08:38:48.0

投稿者：

金井康晃

腸内環境を整える

今回は、腸内環境を整えるのに良い食べ物を紹介していきます！！何故腸内環境が大切かと言うと、メリットが大きく４つあります。1・便秘になりにくい２・下痢になりにくい３・免疫力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-16 08:38:42.0

投稿者：

金井康晃

全人類これ飲んで！！！！！！！！

こんにちは！pipiパーソナルジムの金井です！今回は、全人類に飲んでほしい”白湯” についてお話しします。白湯を飲むと内臓の温度が上昇し全身の血液循環が良くなるので、基礎代謝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-15 08:58:53.0

投稿者：

金井康晃

上腕を鍛えてかっこいい身体に！！！

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、カッコいい身体の作り方として腕の鍛え方をお話しさせていただきます。腕を太くしたいと考える方は上腕二頭筋を鍛えますが、その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-13 11:29:59.0

投稿者：

金井康晃

ファスティングってどうやるの

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、ダイエットの定番　”ファスティング”　についてお話しします。そもそもファスティングとは何かご存じですか？半日、３日間、１…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-10 08:38:52.0

投稿者：

金井康晃

きゅっと上がったヒップを手に入れよう！！！

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、ヒップアップのトレーニングについてお話していきます！男女問わず、お尻がキュッと上がっている人は素敵ですよね。そもそもなぜ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-09 08:42:26.0

投稿者：

金井康晃

太ももをすらっとさせるには

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、太もものトレーニングについてお話していきます！夏に向けて、足をすっきりさせたいと考えている人は多いのではないでしょうか。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-08 14:42:19.0

投稿者：

金井康晃

プロテイン何飲んだらいいの

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、トレーニングしているとよく耳にするであろう”プロテイン”についてお話していきます！プロテインとは、日本語に直訳するとタン…続きを見る