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デトックスサロン PLUME

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長崎バス城栄町バス停より徒歩3分

プリューム(PLUME)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 12:19:16.0

投稿者：

稲富麻理

春先はダイエットチャンスの季節 UP

春、ダイエットのチャンス到来！汗をたくさんかく夏はカロリーを最も消費していそうな季節ですが、実は冬のほうが体温調節のためにカロリーを多く消費しているということをご存じでし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-29 09:12:30.0

投稿者：

稲富麻理

骨盤を整えるメリット

こんにちは！桜晴れが凄く気持ちが良い季節になりましたね！こんな時は満開の桜を楽しみながらリラックスした時間を過ごしたいものですね。なのに体不調があると気乗りしなくなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 11:42:36.0

投稿者：

稲富麻理

骨盤の歪みの原因知ってますか？

骨盤の歪みは、日常の習慣や姿勢、加齢、出産、ケガなどが原因で起こります。【日常の習慣や姿勢】足を組む、横座り、あぐらをかくうつむいてスマホを見る、猫背椅子に浅く腰を掛け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 10:48:21.0

投稿者：

稲富麻理

体調管理されてますか？

こんにちは。DETOX SALON PLUMEの稲冨です！今日は春先の体調管理についてお話させてください！春先の体調管理には、栄養のバランスのとれた食事、こまめな運動、質の良い睡眠、紫…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-13 14:00:23.0

投稿者：

稲富麻理

今日は白湯の効果をお伝えします！

前回お伝えした水分摂取のオススメから今回は白湯についてお話しますね！白湯には、次のような効果が期待できます。免疫力アップ美肌づくりダイエット便秘解消冷え性改善肩こりや腰…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-11 23:18:03.0

投稿者：

稲富麻理

みなさん、毎日水分しっかりと取れてますか？

水分は、体内のさまざまな機能を維持するために必要不可欠な存在です。【水分が体内で果たす役割】栄養素や酸素を血液中に溶かして体全体に運ぶ老廃物を血液に溶かして腎臓に運び、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-06 08:11:53.0

投稿者：

稲富麻理

皆さんの腸、浮腫んでない？

こんにちは☆彡むくみといえば、足や顔などをイメージすることが多いかもしれませんが、、、実は腸にもむくみが起こり、それが様々な不調の原因となってしまうのはご存じですか！？本…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-17 23:41:11.0

投稿者：

稲富麻理

この季節の肌荒れの原因は何？

季節の変わり目は、気温や湿度の変化、花粉などの季節性アレルギー、寒暖差などが原因で肌荒れが起こりやすくなります。【原因】気温や湿度の変化によって自律神経のバランスが崩れ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-13 12:00:32.0

投稿者：

稲富麻理

今の体調は？

2月などの冬に体調不良が起こる原因には、寒暖差や気圧の変化、食生活の乱れなどがあります。自律神経の乱れが原因で、頭痛やだるさ、めまい、肩こりなどの不調が現れることがありま…続きを見る
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投稿日：

2025-02-06 22:42:32.0

投稿者：

濱崎麻衣

最近よく聞くフェムケアとは？？

フェムケア（Femcare）とは？...(・-・)？女性特有の健康やライフスタイル(生活の質)の向上に関連する製品やサービスを指す用語の事です!(´▽｀)主に次のようなことを指します。1. …続きを見る