フェイシャルアンドボディサロン ベルメシア
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ベルメシア(Belmessia)のブログ
最新ブログ一覧
127件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-02 12:41:27.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
こんにちは!皆さんはチョコレートはお好きですか?チョコレートと聞くと、あまり身体に良いイメージはないかもしれませんが実は身体に良い効果をもたらしてくれることもあるんです!…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-01 19:44:44.0
- 投稿者:
- Suzuki Yuika
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-31 14:54:26.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
こんにちは!皆さんは「ミネラル」をしっかり摂れていますか!?今日は、五大栄養素も一つでもあるミネラルが不足するとどうなるかをご紹介します!1. 目が悪くなるある研究結果によ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-30 15:08:03.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
こんにちは!皆さんは普段、食べるもの一つ一つを気にかけていますか?なぜ食べる『もの』が大切なのか?というのも、まず私たちの身体は約60兆個の細胞でできています!そしてその細…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-30 15:06:59.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-28 20:43:54.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
こんにちは!今日は、ビタミンD不足で起こる5つの症状をご紹介していきます!1.骨疾患になりやすい!ビタミンDが骨の生成と深く関係していることは、皆さんもよくご存知かと思います…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-28 20:41:45.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
こんにちは!最近さらに日差しが強くなってきましたね(°_°)皆さんは日焼け止めつけていますか?「もちろん日焼け止めでしっかり紫外線対策してるよ!」という方もいらっしゃると思…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-21 19:31:30.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-21 19:26:52.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
こんにちは!今日は自律神経についてお話ししていきます!まず、自律神経が乱れるとどうなってしまうのか…・疲れやすい・頭痛・肩こり・めまい・動悸・便秘、下痢・耳鳴り・手足の痺…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-17 15:00:10.0
- 投稿者:
- Yoneda Ayane
こんにちは!皆さんは1日にどれくらいのタンパク質が必要か知っていますか?実は、男性15~64歳の推奨量は 1日=65g女性18歳以上は 1日=50gと言われています!!で…続きを見る
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