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タッグ24(TAG24)のブログ

最新ブログ一覧

298件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-07 14:15:33.0

投稿者：

佐藤竜太

桜満開！

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。本格的な春が始まり、三鷹でも桜が満開に。TAG24からも駅前の満開の桜が見られます。運動しやすい気温になってきましたので、これからトレー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-30 21:10:33.0

投稿者：

佐藤竜太

エアコン復旧

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。昨日の大雨から急な気温上昇により、エアコンから水漏れが発生しておりましたが無事復旧いたしました。この度はご迷惑をおかけしまして大変…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 21:07:19.0

投稿者：

佐藤竜太

海鮮丼

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。今日はTAG24が入るビルの2階にある目利きの銀次のランチをご紹介。海鮮丼です！海鮮丼は魚のたんぱく質が摂れてトレーニング後の食事にぴっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 21:18:59.0

投稿者：

佐藤竜太

お土産をいただきました

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。いつもTAG24でパーソナルトレーニングを受けてくださっているO様より徳島旅行のお土産をいただきました。オープン当初から姿勢改善のために…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-20 20:07:53.0

投稿者：

佐藤竜太

お土産をいただきました！

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。いつもTAG24でパーソナルトレーニングを受けてくださっているS様よりタイ旅行のお土産をいただきました。タイ旅行ではホテルにジムが付いて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-18 20:39:12.0

投稿者：

佐藤竜太

ラットプル修繕完了

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。この度、ラットプルの修繕が完了いたしました。以前よりケーブルを長く設定しましたので、手が届きやすくなっております。引き続きTAG24をよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 20:10:57.0

投稿者：

佐藤竜太

臨時ノースタッフデイのお知らせ

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。本日は臨時休業のお知らせです。TAG24は4月26日(金)を臨時ノースタッフデイとさせていただきます。誠に勝手ながらパーソナルトレーニング及…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-14 19:34:35.0

投稿者：

佐藤竜太

上半身トレーニング

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。こちらは上半身トレーニングのラインナップ！このほかにもまだまだあります。TAG24のトレーニングマシンは全身を鍛えることかできますので、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-13 21:04:44.0

投稿者：

佐藤竜太

やきとり

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。今日は仕事終わりに鎌田トレーナーとやきとりを食べました。やきとりは言わずと知れた高タンパクな食事です。トレーナーはどこに行ってもタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 23:48:26.0

投稿者：

佐藤竜太

産後パーソナルトレーニング

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。産後パーソナルトレーニングで通っていただいているN様。マシントレーニングにも慣れてきて成果が出てきました。目標に向けてこれからも頑張…続きを見る