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てもり整骨院のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 19:53:53.0

投稿者：

中村雄太

不良姿勢の分類

フラットバック型(Flat-back)頭部はやや前傾、脊柱がフラット、骨盤後傾の姿勢になります。脊柱を真横から見た時に、背中から腰（特に腰椎部分）にかけてまっすぐに見えることからフ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 16:20:26.0

投稿者：

中村雄太

不良姿勢の分類

スウェイバック型(Swayback)スウェイバック姿勢とは骨盤が前方に移動し、背骨が本来のカーブを失ってしまう姿勢になります。本来、背骨はS字状のカーブを描いているのですが、腰から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 16:58:07.0

投稿者：

中村雄太

前重心・小指体重による歪み

歪みに大きな影響を与えるのが、足の裏の3つのアーチや立ち方です。支持基底面と重心線で安定性が決まるのです。足の裏には３つのアーチがあり、3点でショックアブソーバーの役割をし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-16 08:54:56.0

投稿者：

中村雄太

今日は視線で変わる姿勢のお話し

今日は視線で変わる姿勢のお話をしたいと思います。あなたは歩いている時、立っている時、目線はどこを見ていますか？視線１つで首への負担も増減します。ずっと下を向いて歩いてる人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-12 15:25:50.0

投稿者：

中村雄太

肩コリと肩のハリって違うの？

こんにちは！本日、お伝えしたいのは、首と肩のコリとハリについてです！肩コリと肩のハリ肩コリと肩のハリって違うの？_20230621_1実は、コリとハリはそもそも別のものです。まずコ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-10 16:23:15.0

投稿者：

中村雄太

顎（あご）関節と睡眠の関係について

こんにちは!本日は、顎（あご）関節と睡眠の関係についてお伝えしていこうと思います。日本人の20％は慢性的な不眠と言われていて、国民病とも言われています。また15％は日中にひど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-01 16:35:47.0

投稿者：

中村雄太

下を向く事での顔への影響とは？

今回は下を向く事での顔への影響をご紹介いたします！普段から下を向く回数が多い方もいるのではないでしょうか。パソコン作業や立ち仕事でも手元の作業になると下を向きますよね。今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-30 14:17:45.0

投稿者：

中村雄太

正しい姿勢とは？

こんにちは！正しい姿勢についてお伝えしていきます。正しい姿勢は身体に様々な影響を及ぼします。姿勢により呼吸、歯列、運動、色々なことに影響が出るともいわれています。良い姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 23:00:31.0

投稿者：

中村雄太

皆さんは普段どのように座っていますか？

突然ですが、皆さんは普段どのように座っていますか？足を組んで座っていたり、浅く座ってみたりなど様々かと思います。正しい立ち方があるように、体に負担をかけにく座り方というの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 16:25:01.0

投稿者：

中村雄太

皆さんの枕の高さはどのくらいですか？

【枕の高さについて】皆さんの枕の高さはどのくらいですか？枕は高すぎても低すぎてもデメリットがあります。理想的な枕の高さは体型や姿勢によって異なります。例えば、華奢な女性と…続きを見る