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京都中央整骨院 四条烏丸院

キョウトチュウオウセイコツイン シジョウカラスマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市中京区姥柳町193 上村ビル1F
  • 烏丸駅・四条駅から徒歩4分★ 【骨盤矯正/整体/もみほぐし/ヘッドスパ/肩こり/腰痛】

京都中央整骨院 四条烏丸院のブログ

最新ブログ一覧

814件のブログがあります

1/82ページ 次へ

  • 【首の痛み、首コリ】
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    投稿日:
    2025-04-06 15:26:23.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    首の痛みや首コリが起こるのはさまざまな原因があります。筋肉・関節に負担がかかり起きる痛みやコリ、痺れにより起きる痛みやコリなどがあります。長時間の同じ姿勢(スマホ・ゲーム…続きを見る
  • 【腰痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア】
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    投稿日:
    2025-04-06 08:07:18.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    脊柱管狭窄症ってどうしてなるの??原因として考えられることはたくさんありますが、ここでは一般的な要因に焦点を当ててお伝えします。年齢を重ねていくと発症しやすいいうのはもち…続きを見る
  • 【首肩こり、頭痛】
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    投稿日:
    2025-04-06 08:05:00.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    肩こりの大きな原因になっていると考えられるのは『姿勢』です。先ほど上げさせて頂いた生活環境の変化、デスクワークの増加、スマホの普及などの環境要因によって姿勢が悪くなる事が…続きを見る
  • 【腰痛、ぎっくり腰】
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    投稿日:
    2025-04-05 10:49:26.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    腰痛の原因の一つに、運動不足が挙げられます。腰を支える筋力の低下や、腰に負担のかからないように作用する筋肉が機能しづらいことから間接的に腰を痛めてしまうと考えられます。ま…続きを見る
  • 【首の痛み、首コリ】
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    投稿日:
    2025-04-05 08:50:59.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    現代生活ではスマホやパソコンなどの画面を見続けることが桁違いに増え、極度の眼精疲労や長時間のうつむき姿勢が首(肩、背中)の緊張を強化している可能性があります。また、極度の…続きを見る
  • 【首肩こり、不眠】
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    投稿日:
    2025-04-03 16:04:33.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    不眠症とは眠れないというイメージがあると思いますが一ヶ月以上その状態が続いたことを言います。自分自身が寝れないと感じても不眠症になります。不眠症の方で多いのが寝たいのに眠…続きを見る
  • 【背中の痛み】
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    投稿日:
    2025-04-03 16:01:59.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    背中の痛みは、長年の不良姿勢や生活習慣の積み重ねによって徐々に発症します。初期の段階では、長時間同じ姿勢をとるようなデスクワークやスマートフォンの使用中に痛みが現れるのが…続きを見る
  • 【腰痛、腰椎椎間板ヘルニア】
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    投稿日:
    2025-04-03 09:39:49.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    椎間板ヘルニアを放っておくとどうなりそうですか?自然治癒? 一生治らない? 後遺症が残る?安心して下さい!放っておいても、約3ヶ月ぐらいで症状は自然に軽快します。それでも…続きを見る
  • 【首肩こり、胸郭出口症候群】
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    投稿日:
    2025-04-03 09:38:25.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    胸郭出口症候群とは上肢やその付け根の肩甲帯の運動や感覚を支配する神経と鎖骨下動脈は、前斜角筋と中斜角筋の間、鎖骨と第1肋骨の間の肋鎖間隙、小胸筋の肩甲骨烏口突起停止部の後…続きを見る
  • 【腰痛】
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    投稿日:
    2025-04-02 21:35:51.0
    投稿者:
    大木田 寛明
    腰痛を放っておく、、、つまり負担がかかり続けている状態のため、時間が経てば良くなる、、、ということはありません。それどころか悪化し、もっと筋肉の硬さが増すと奥にある関節や…続きを見る

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