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EHPのブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-02 20:18:53.0

投稿者：

生駒浩基

梅雨の時期の不調と対策

こんにちは！PersonalGym EHPです！6月に入りもう少しで梅雨の時期がやってきますね。。。今回はそんな梅雨の時期に起こりやすいお身体の不調とその対策についてまとめました！ぜひ参…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 11:52:44.0

投稿者：

生駒浩基

水分の重要性

こんにちは！PersonalGym EHPです！今回はボディメイクを行っていく上で避けては通れない水分についてです！お水を沢山飲むことって難しいですよね、、、お水を飲むことは大切とよく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 20:58:43.0

投稿者：

生駒浩基

姿勢不良は呼吸が原因かも？

こんばんは！Personal Gym EHPです！反り腰や肩こりなど筋肉や自律神経の乱れが原因だと思っていませんか？もちろんその可能性もございますが、呼吸に目を向けられていない方も多いよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 14:31:32.0

投稿者：

生駒浩基

【5月限定】トレーニング1回分プレゼントキャンペーン

こんにちは！Personal Gym EHPです！【5月限定キャンペーン】体験後、即日入会でトレーニング1回分プレゼント+入会金OFFになります！夏に向けてお身体を作りたい方は今から準備を始め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 13:12:23.0

投稿者：

生駒浩基

※新生活応援キャンペーン残り僅か！※

こんにちは！PersonalGym EHPです！先日から始まりました新生活応援クーポンですが、枠が残り半分以下となりました！沢山のお問い合わせありがとうございます！お得にパーソナルトレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 18:41:57.0

投稿者：

生駒浩基

20名限定！新生活応援キャンペーン♪

先日から新生活応援キャンペーンを開始いたしました！！通常75分11,000円のパーソナルトレーニングが無料で受けられる大チャンスです！！新年度ということで、是非お得な機会にパーソ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 20:06:23.0

投稿者：

生駒浩基

※ダイエットモニター様枠残りわずか！！※

こんばんは！PersonalGym EHPです！先日案内しておりました、モニター様の枠が残り僅かとなりました！下記詳細です！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓75分/週2回/2ヶ月のコースを半額…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-24 18:52:39.0

投稿者：

石田幹久

～トレーナーの休日～　浅草・浅草寺

皆さんこんばんは！パーソナルジムEHPです！今回もトレーナーの休日をお見せします！今回は夜の浅草寺にいってきました！昼間は昼間で色々なお店がやっていて、人も多く活気があって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-23 14:38:10.0

投稿者：

生駒浩基

内臓脂肪を減らす朝食のコツ♪

こんにちは！PersonalGym EHPです！今回は誰もが気になる内臓脂肪について！付きやすいが落としやすいとも言われている内臓脂肪ですが、そんな内臓脂肪を落としやすくする朝食のコツ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-09 10:42:43.0

投稿者：

石田幹久

トレーナーの休日　～熱海～

皆さんこんにちは！パーソナルジムEHPです！本日もトレーナーの休日を紹介します！減量前になりますが熱海に行ってきました！熱海といえば海鮮丼！器からあふれるぐらい盛り盛りでし…続きを見る