けやき鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-12 15:31:30.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛解消の鍵！体幹強化に効果的な運動は？】◆腰痛と体幹の関係性長時間同じ姿勢でいると、腰に大きな負担がかかり、腰痛の原因となります。特にデスクワークをしている方は、適切…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-08 16:12:15.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくらメディカル整骨院グループです。外反母趾の痛みや不快感に悩んでいる方へ、外反母趾の症状を和らげるケア方法をご紹介します。日常生活で気を付けるべきポイントと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-04 13:24:09.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
日頃から、姿勢を気にしていますか？姿勢美人になるには、どのようにしたらよいのでしょうか？1. 姿勢が良いとどんな良いことがあるの？姿勢が良いと、見た目が美しくなるだけでなく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-28 17:37:47.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【股関節が硬いとカラダにどのような影響がある？】こんにちは！さくらメディカル整骨院です。皆さん、股関節が硬いとカラダにどんな影響があるか知っていますか？1. ケガのリスクが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-25 16:21:47.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ひざが痛い時に適している運動は？】ひざの痛みを和らげるためには、適切な運動を行うことが重要です。しかし、無理な運動は痛みを悪化させる可能性があるため、慎重に取り組む必要…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-20 17:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
反り腰を放っておくと、背中の筋肉が硬くなり緊張した状態が続き、お腹の筋肉が緩んでぽっこりお腹になりやすいです。反り腰の大きな原因は、猫背姿勢です。一般的に背中が丸まった姿…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-14 21:36:48.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛予備軍の方へ】・ギックリ腰になりそうな手前の状態・疲れが溜まると腰に違和感が出るなど、腰に不安を感じることはありませんか？腰の不調を放っておくと、腰痛が慢性化する可…続きを見る
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スタッフ
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