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みーめのブログ

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104件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-28 00:29:49.0

投稿者：

渡邊

自己肯定感は自分で育てることができるのか（２）

誰かのせいで低くなりすぎた自己肯定感を高めるためには、場所を変え、環境を変え、関わる人を変えることが必要だと思っています。毎日毎日鏡に向かって「私は私が大好き！このままの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 20:03:09.0

投稿者：

渡邊

自己肯定感は自分で育てることができるのか（１）

※私が思う自己肯定感についてですので。●自己肯定感とは●そのままの自分を好きでいられること。素敵な誰かの隣にいても「あの人はとても素敵！だけど私もとっても素敵！」と相手の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-26 00:01:52.0

投稿者：

渡邊

老け顔をケアする前に凝りをほぐして！

ふと、何気なく鏡を見たときに自分の劣化にびっくりすることありませんか？顔がゴツゴツ、肌は弛んで色艶もなくくすみが気になる。ほうれい線もくっきり影が目立つ。目は小さくなって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 01:13:30.0

投稿者：

渡邊

真面目で優しい人ほど損をするのはなぜ？

正しい意見ほど、相手には響かない。嘘、大げさ、紛らわしい言葉ほど信じてもらいやすい。この世は優しい人ほど損をします。真面目に当たり前のことを、ちゃんとしている人は損をしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-24 00:50:53.0

投稿者：

渡邊

親子で体験！ボディケア！

通学、勉強、部活、塾、習い事。大人よりハードなスケジュールなのでは！？と思ってしまう子ども達の日常。通学途中の学生達を見ていると、重い荷物のせいでバランスの崩れた姿勢が気…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-22 23:41:09.0

投稿者：

渡邊

私の好きなものをあげていきます。

年を重ねて色々経験すると好きなものやドキドキワクワクすることが減る気がします。好きなものやドキドキワクワクは健康と美容に直結していますので、人生に不可欠なのです。好きなも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 23:04:00.0

投稿者：

渡邊

疲れのサイン

毎日同じことを繰り返し、必死にがんばる。そんな日々がどんどん流れていると自分の疲れに鈍感になってしまいます。本当はとても疲れているのに、疲れた状態が当たり前になり、たとえ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 00:28:49.0

投稿者：

渡邊

すごいストレスを感じました

ここ数日、というか２月中旬辺りくらいからすごいストレスを感じていました。おかげでお腹は痛くて調子が悪いし変な夢を見るし、集中力も無くなって、つい、現実から目を逸らしてしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 23:45:23.0

投稿者：

渡邊

凝りの種類で選ぶ、自分にあった施術メニュー

凝りや不調を解消したいとき、どの施術を選べば良いか分からないこと、ありませんか？せっかくお店にいってほぐしても、何かしっくりこない。スッキリしない。そんな時は、施術がお疲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 23:56:55.0

投稿者：

渡邊

健康に良い食べ物が自分に合うとは限らない

健康のために毎日食べている物はありますか？お米、小麦粉、発酵食品、乳製品、野菜、肉や魚、飲み物やサプリメントなどなど、、、人間の体は食べている物でできていくので、食事の内…続きを見る