ブログ2ページ目｜ルームサンイチサン人形町(Room313)

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ドライヘッドスパ専門店　Room313～瞑想の空間～　人形町

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人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン人形町(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

657件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-09 12:04:59.0

投稿者：

akane

肩こり

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！肩こりは運動不足や過労、ストレス、自律神経の乱れ、寒冷などさまざまな要因が重なり、肩周辺の筋肉の緊張と血流不足によって起こると考…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 12:10:35.0

投稿者：

rina

ピンク色や香りの作用

こんにちは♪Room313 ～瞑想の空間～です！ピンクの色や香りから、桜にはリラックス効果があるそうです！ピンク色がもたらす効果・女性ホルモンの分泌・愛情などをもたらす・緊張を和…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 12:07:34.0

投稿者：

akane

1/fゆらぎの癒し

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！1/fゆらぎとは、予測できないゆらぎや変化を指し、心地よさや癒しをもたらす性質として知られています。脳をリラックスモードに切り替え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-06 14:22:59.0

投稿者：

nagisa

雨の日の体調不良

本日は雨の日の体調不良についてお話します。雨の日に隊長を崩す原因は、気圧の変化による自律神経の乱れや、ホルモンバランスの乱れです。〇症状・頭痛、目眩、肩こり、眠気、耳の症…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-06 12:34:37.0

投稿者：

akane

春の体調不良

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！春は気温の寒暖差と気圧の変動によって、自律神経のバランスを崩しやすい時季です。卒業や進学、就職や転勤など、自分自身や家族の身のま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-06 12:16:04.0

投稿者：

miho

自律神経を整える。

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今回は自律神経のお話です。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、それぞれが異なる働きをします。交感神経は活動するとき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 12:26:45.0

投稿者：

akane

お散歩

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！本日はお散歩のメリットについてお話ししていきたいと思います！○高血圧、高コレステロール、糖尿病のリスクを下げる○病気（脳卒中、冠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 12:05:03.0

投稿者：

rina

緑茶の効果

こんにちは♪Room313 ～瞑想の空間～です！今回は緑茶の効果についてお伝えします！緑茶にはビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が含まれていて、抗酸化作用や解毒作用、抗炎症…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 11:54:03.0

投稿者：

akane

笑顔の効果 :)

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！笑顔がもたらす効果！！今日は笑顔は何にいいかお話ししていきます！笑顔には！ストレス解消&プラス思考笑顔がもたらす効果で1番大きな効…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-01 13:57:55.0

投稿者：

akane

寒暖差

こんにちは＾＾Room313 ～瞑想の空間～です！4月になりましたが寒い日が続いていますね、、、寒暖差で不調出てきてませんか？？寒暖差による体の不調としてよく見られるのが、全身の…続きを見る