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NAORU整体 勝田台院

ナオルセイタイカツタダイイン

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  • 千葉県八千代市勝田台1丁目38-20鈴与ビル2F
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ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

404件のブログがあります

1/41ページ 次へ

  • 長時間座りっぱなしで起こる腰痛
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    投稿日:
    2025-04-05 11:13:13.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院です!今回は、『長時間座りっぱなしで起こる腰痛』についてお話しします!皆さまもこんな経験はございませんか??『 歩いていたり、動いていると気に…続きを見る
  • 正しい姿勢について
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    投稿日:
    2025-04-04 12:25:12.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院の稻田です!本日は正しい姿勢についてです!正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、…続きを見る
  • デコルテをきれに見せるには
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    投稿日:
    2025-04-03 08:54:38.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんちは!NAORU整体勝田台の稻田です「デコルテラインを綺麗に見せたい」女性の方なら1度は思ったことがあるのではないでしょか?デコルテラインとは、首下の鎖骨のラインのことです…続きを見る
  • 慢性的な腰痛にお悩みの方へ
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    投稿日:
    2025-04-02 18:24:17.0
    投稿者:
    稻田 修平
    NAORU整体勝田台院です!今回は慢性的な腰痛の話です。慢性的な腰痛に悩む人は少なくありません。デスクワークや長時間の立ち仕事、運動不足など、現代の生活習慣が腰に負担をかけて…続きを見る
  • O脚について
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    投稿日:
    2025-04-01 13:16:23.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院です!今回はO脚についてです!O脚とは、立ったときに膝が外側に開き、脚がアルファベットの「O」の形に見える状態を指します。通常、両足を揃えて立っ…続きを見る
  • 反り腰とは
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    投稿日:
    2025-03-28 15:26:40.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院です!今回は反り腰についてです反り腰とは、腰が過度に反り、骨盤が前傾している状態を指します。この姿勢は、腰に過度な負担をかけ、腰痛や肩こり、…続きを見る
  • 顎関節症について
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    投稿日:
    2025-03-25 09:44:13.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院です!今回は顎関節症についてです。顎関節症(がくかんせつしょう)は、顎の関節や周囲の筋肉に痛みや違和感を感じる状態を指します。主な症状として…続きを見る
  • 猫背について
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    投稿日:
    2025-03-22 09:45:32.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院です!今回は猫背とは?猫背とは、背中が丸まり、肩が前に出てしまう姿勢のことを指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、筋力の低下…続きを見る
  • ランナーのためのストレッチ その2
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    投稿日:
    2025-03-21 09:46:58.0
    投稿者:
    稻田 修平
    前回はランニング前後に基本的に行いたいストレッチを紹介しましたが、さらに深い筋肉をほぐすことで、より効果的にランニングのパフォーマンスを高め、怪我のリスクを減らすことがで…続きを見る
  • ランナーのためのストレッチ その1
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    投稿日:
    2025-03-20 09:59:29.0
    投稿者:
    稻田 修平
    こんにちは!NAORU整体勝田台院です!今回はランナーのためのストレッチについて、その1です!ランニングをしていると、どうしても筋肉が固まりやすく、疲労が溜まっていきます。特…続きを見る

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