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のなか整体院

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のなか整体院のブログ

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387件のブログがあります

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  • 手根管症候群とあなたの深い関係
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    投稿日:
    2025-03-28 11:25:02.0
    投稿者:
    野中 茂
    「もう何年も腰痛と付き合っているから、痛くなったらいつものアレでなんとかなる」そう思って、日々の生活を送っているあなた。もしかしたら、手根管症候群という厄介な仲間が、あな…続きを見る
  • 70代女性の歩ける喜びと、改善への道のり
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    投稿日:
    2025-03-26 13:48:19.0
    投稿者:
    野中 茂
    「歩くのが早くなったし、歩き方が良くなったねと娘に言われました」この言葉は、70代女性であるKさん(仮名)が、長年悩んでいた膝の痛みから解放されつつあることを物語っています…続きを見る
  • ストレスで眠れないあなたへ!
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    投稿日:
    2025-03-25 16:30:27.0
    投稿者:
    野中 茂
    「最近、ストレスで眠れない…」そんな悩みをお持ちのあなた、実は頭の中に熱がこもっているのかもしれません。この記事では、ストレスと不眠の関係、そして驚くほど効果的な「頭の中…続きを見る
  • 足先が冷えるのはもう卒業!温めるだけじゃダメだった
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    投稿日:
    2025-03-24 15:43:38.0
    投稿者:
    野中 茂
    「もう足先を温めるのは限界!他に温めた方がいい場所ある?」そんな声が聞こえてきそうですが、実は温める場所だけじゃなく、もっと重要なポイントがあるんです。今回は、当院に寄せ…続きを見る
  • 坐骨神経痛と椎間板ヘルニア、違いと克服への道のり
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    投稿日:
    2025-03-23 22:36:22.0
    投稿者:
    野中 茂
    「坐骨神経痛」と「腰椎椎間板ヘルニア」。あなたはこれらの言葉にどんなイメージを持ちますか? 痛みや痺れ、そして諦め?15年以上坐骨神経痛に苦しみ、医師から手術を勧められた経…続きを見る
  • 「足をつくと痛い…」膝の痛み、もう諦めないで!
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    投稿日:
    2025-03-21 16:37:16.0
    投稿者:
    野中 茂
    「歩くたびに膝が痛くて…もうどうしていいか分からない…」今回ご紹介するのは、60代女性Aさんの体験談です。Aさんは、長年悩んでいた腰痛が改善し、生活に喜びを感じていた矢先、突…続きを見る
  • 腰痛が治らない、その本当の理由
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    投稿日:
    2025-03-20 14:33:35.0
    投稿者:
    野中 茂
    「ダイエットは摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが大切」誰もが知っているこの事実。実は、あなたの「腰痛」にも同じように、バランスが深く関係しているんです。治ろうとす…続きを見る
  • 息をするって、実はこんなに大切だった!
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    投稿日:
    2025-03-19 16:18:48.0
    投稿者:
    野中 茂
    「呼吸」って、当たり前のことすぎて、深く考えたことない人も多いんじゃないでしょうか?でも、呼吸は私たちが生きていく上で、本当に大切な役割を担っているんです。今回は、呼吸に…続きを見る
  • 諦めかけていた膝の痛み、ついに改善!
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    投稿日:
    2025-03-18 11:56:36.0
    投稿者:
    野中 茂
    70代女性が語る「根本原因」へのアプローチ「もうこの痛みと一生付き合っていくしかないのかな…」70代のSさんは、長年続く膝の痛みと諦めかけていました。歩いたり、階段の昇り降り…続きを見る
  • 繰り返すギックリ腰との闘い!40代男性の体験談
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-17 12:28:57.0
    投稿者:
    野中 茂
    「もう嫌だ…」あなたは、この言葉をギックリ腰のたびに心の中で呟いていませんか?10年前から、年に1~数回、容赦なく襲ってくるギックリ腰。その度に仕事は休まざるを得ず、痛みが…続きを見る

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