ブログ｜サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)｜ホットペッパービューティー

【産後・マタニティ整体/骨盤矯正/小顔矯正/肩こり腰痛】Sakura鍼灸整骨院

サクラシンキュウセイコツイン

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サクラ鍼灸整骨院(Sakura鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-08-09 14:12:38.0

投稿者：

寺井保雄

猫背(にゃんこ背負ってる)と言われる方へ UP

こんにちは！今回は多くの方が気になる猫背についてです。現代人はパソコンやスマートフォンの登場により下を向く姿勢も多くなり、猫背も増えていますが癖がついてしまった姿勢はなか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-07 09:23:39.0

投稿者：

寺井保雄

酷暑を乗り越えろ！

みなさまこんにちは！暑い日がつづいておりますね・・・熱中症対策ももちろんですが、皆さんは夏バテなど起こされていませんか？夏バテは暑さによる自律神経の乱れ、ビタミンB1不足な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 14:44:53.0

投稿者：

寺井保雄

お盆休みのお知らせ

こんにちは！猛暑の続く中、ご体調崩されたりしていませんか？まだまだこれから夏本番ですからお身体のケアもしっかりして暑さに負けないようにしましょう！さて当院のお盆休みのお知…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-26 14:36:14.0

投稿者：

寺井保雄

当院の鍼灸メニューについて

最近お問い合わせが多い「鍼灸施術」について簡単に説明します！鍼施術につかう「鍼」は髪の毛ほどの細さで画鋲を踏んだ時や縫い針で自分を縫ってしまった時のような激痛はまったくあ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-13 15:38:12.0

投稿者：

寺井保雄

無性に〇〇が食べたい時！後編

お待たせしました！後編です！・脂っこいものを食べたい時…カリウム不足。カリウム不足は排泄機能が弱まり水分を溜め込みやすくなり脂が足りないと感じた体は脂っこいものを食べたい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-09 10:17:21.0

投稿者：

寺井保雄

無性に〇〇が食べたいとき！前編

ダイエット中って無性に〇〇が食べたいッっっっ！！てことありませんか？甘いものが食べたい！とか脂っこいものが食べたい！とかとか。これって実は食事コントロールしているが故の栄…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-06 18:37:04.0

投稿者：

寺井保雄

運動について２

以前ダイエットに成功したスタッフが実践していたHIIT(ハイ・インテンシティ・インターバルトレーニング)の内容を聞いてきました。・4つの運動とインターバルを繰り返します。運動40…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 14:18:06.0

投稿者：

寺井保雄

運動について

みなさま、こんにちは！Sakura鍼灸整骨院です！今回は“運動“についての投稿となります！みなさまは理想の体型を目指してや、お身体の痛みや不調を取る事など、運動が必要だと思われ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-28 19:18:20.0

投稿者：

寺井保雄

湿度の重要性

こんにちは！連日湿度が高く、すっきりしない日が多くなってきましたね。今回は湿度のお話です。気温が高くなると人間の体は汗をかきます。汗が蒸発するときに体温を奪い取ってくれる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 14:26:05.0

投稿者：

寺井保雄

梅雨の過ごし方

こんにちは！じめじめした湿度の高い日が多くなってきましたね。梅雨になると体調がすぐれないなと憂鬱な思いを抱えていませんか？梅雨はさまざまな体調不良が起こりやすい季節です。…続きを見る