ブログ｜サン加圧スタジオ増泉店(SUN加圧スタジオ)

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サン加圧スタジオ増泉店(SUN加圧スタジオ)のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-26 17:59:13.0

投稿者：

SUN 加圧君

ショルダープレス UP

皆さまこんにちは！SUN加圧スタジオです。本日は『ダンベルショルダープレス』をご紹介します！ショルダープレスは肩を鍛えるトレーニングです！肩を鍛える事で身体のラインが綺麗に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-24 12:49:03.0

投稿者：

蕪城義人

わくわく UP

こんにちは！お風呂上がった後に化粧水→乳液→洗い流さないトリートメントの順番のルーティンがあるのですが、先日トリートメントも顔に塗ってしまった蕪城です(T_T)それはさておき(…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-23 21:49:22.0

投稿者：

SUN 加圧君

スカルクラッシャー UP

皆さまこんにちは！SUN加圧スタジオです。本日は『スカルクラッシャー』をご紹介します。スカルクラッシャーは二の腕を鍛える種目です！夏に向け引き締まった二の腕を作っていきまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-22 09:32:25.0

投稿者：

村田薫門

甘納豆 UP

皆様こんにちは！先日お土産にお菓子を頂きました。大福はいちごがまるまる一粒入っていて、みずみずしくてとても美味しかったです。甘納豆はヨーグルトと一緒に食べるとちょうど良い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-20 09:56:40.0

投稿者：

SUN 加圧君

ブルガリアンスクワット

みなさんこんにちは！SUN加圧スタジオです！前回ブルガリアンスクワットは自重で行いましたが、今回はダンベルを使って重量を増やして行ってみました！加圧ベルトがなくてもかなり負…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-17 15:24:43.0

投稿者：

徳永佳子

耳ツボセルフマッサージ

皆さん、体調崩したりしてませんか？耳は自分で手軽にマッサージしやすく頭痛を和らげたい時、心を落ち着かせたい時などに即効性があってセルフケアにピッタリです！刺激を与えて痛み…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-15 20:28:37.0

投稿者：

傳見祐太

お花見日和

みなさんお花見は行かれましたか？今年も桜をみながらの有酸素はとても気持ちがよくいいリフレッシュになりました！桜シーズンもあっという間におわり、またすぐ夏がきますね！また夏…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-12 17:49:34.0

投稿者：

SUN 加圧君

レッグマジック

皆さまこんにちはSUN加圧スタジオです。今回、以前から大流行りしたあの器具(レッグマジック)を使用してのトレーニングです。やり方1グリップに手添えます2均等な力で内側に脚を寄せ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-10 13:40:11.0

投稿者：

越田忠司

近所の桜

みなさんお元気ですか？お花見は、行かれましたか？今年は予定が合わず行けませんでした。残念…しかし、自宅から数十メートル離れた場所に一本の枝垂れ桜あります。例年楽しませて頂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 21:06:01.0

投稿者：

SUN 加圧君

ママパパ応援割

皆さまこんにちはSUN加圧スタジオです。4月より新たなクーポンが出来ました！【ママ・パパ応援割】対象のお客様小学生生未満のお子様がいるママ・パパ内容お子様同伴でもゆっくりトレ…続きを見る