ブログ9ページ目｜樂乃森六町店｜ホットペッパービューティー

樂乃森　六町店【らくのもり】

ラクノモリ　ロクチョウテン

リラク
エステ
リフレッシュ

東京都足立区南花畑２－３２－３　大森ビル２Ｆ
【駐車場有】バス：南花畑・東保木間停留所徒歩30秒/つくばEX 六町駅：徒歩18分

樂乃森六町店のブログ

最新ブログ一覧

437件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-25 09:06:21.0

投稿者：

大石

前方屈曲ストレッチ（頭板状筋）

●前方屈曲ストレッチの正しいやり方1. 椅子に座るか立った状態でリラックスしてまっすぐ前を向く。2. 右手を頭の左後ろに添える。3. ゆっくりと右斜め前に頭を傾ける。4. できる範囲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-24 09:11:14.0

投稿者：

大石

両手組みストレッチ（頭半棘筋）

●両手組みストレッチの正しいやり方1. まっすぐ前を向きリラックスして立つ。2. あごを胸につけるように頭を下げる。3. 両手を頭の後ろで組む。4. 手の力を抜き、手の重みだけで首を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-23 09:13:12.0

投稿者：

大石

首ストレッチのメリット

●首・肩回りのコリ軽減デスクワークをする人はもちろん、日常生活だけでも首には大きな負担がかかり続けています。その負担からくる疲労が蓄積されると思わぬ不調を引きを起こします…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-20 08:39:04.0

投稿者：

大石

オフィスでできる！隙間時間で簡単ストレッチ

●首の傾きストレッチの正しいやり方1. 椅子に座ったまま楽な姿勢で首をまっすぐ伸ばす。2. リラックスしながら首を左側に倒す。3. そのまま首を斜め左後ろに倒していく。4. 10秒間ほ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-18 09:27:43.0

投稿者：

大石

足ストレッチ

●前脛骨筋ストレッチ両足の間に2、3センチ隙間を空けて立ちます。足首中央の延長上に人差し指が来るようにつま先を前に向けます。手を腰に当てて右足を一歩引き、足の甲を床に着けま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 10:43:06.0

投稿者：

大石

男性にも美顔フェイシャルコース☆彡

眼精疲労や男性にもおすすめ！贅沢にオイルやパックを使用し、日常のストレスによる緊張や凝り固まった顔のコリをほぐしていきます。血流を良くし、肌の代謝を活性化し顔のむくみやし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-13 08:36:13.0

投稿者：

大石

足裏のストレッチ

●つま先折り曲げストレッチつま先を折り曲げて正座をしながらかかとの上にお尻を乗せ、全体重をのせます。このとき十分に足裏のアーチを意識してゆっくりと反らしてください。このと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 09:17:04.0

投稿者：

大石

ひんやりフェイシャル60分コース☆彡

ひんやりフェイシャル60分コース☆彡→7,940円日差しを浴びた肌に！EGFフェイスマスクとクールパッドがセットになった、ひんやりコース♪マッサージ後のクールダウンにより毛細血管の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 07:42:32.0

投稿者：

大石

足底筋膜炎とは

足底筋膜とは、かかとの骨からはじまり足の指へ放射状に繋がっている繊維組織の束のことです。足底筋膜炎は、起床時に強い痛みを感じやすいのも特徴の一つです。●インソールを装着し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 08:43:35.0

投稿者：

大石

季節限定　グレープフルーツジュニパー

季節限定ハーブコーディアルグレープフルーツジュニパー「残り1点のみ！」￥2,484(税込)毎年人気のハーブコーディアルシリーズ夏季限定商品です。コーディアルは、ハーブや果物をシ…続きを見る