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サロンエス(SALON S)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-04 11:58:57.0

投稿者：

福与静香

ファスティング UP

本日はファスティングについてです！ファスティングは、胃腸をはじめとした内臓が消化・吸収活動をせず休めることで、老廃物や毒素を排泄する働きが強化されると言われています。その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-02 09:56:57.0

投稿者：

福与静香

日焼け止め UP

効果的な日焼け止めの塗り方のお話です。日焼け止めの塗り方1. 事前の準備：日焼け止めを使用する前に、肌を清潔にし、化粧品や汗、皮脂を落としておきましょう。2. 適量の使用：顔全…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 14:50:18.0

投稿者：

福与静香

梅雨　体冷えます。 UP

梅雨時期は晴れて蒸し暑い日と、雨で冷える日の気温差が大きく、体調を崩しやすいです。梅雨は意外と体が冷えてしまいます。【梅雨冷えの原因】・汗をうまく発散することができない湿…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-24 10:51:27.0

投稿者：

福与静香

まき肩

こんにちは！近頃は10年ほど前と比べてスマホの影響からか巻き肩や眼精疲労に悩まれるお客様が増えてきていますデスクワーカー、育児中のママなどほとんどの方が巻き肩でお悩み姿勢が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 16:18:00.0

投稿者：

福与静香

ビタミンC

皆さんは、ビタミンCのスキンケアを朝使うと日焼けする・・・朝にビタミンCの豊富なフルーツを食べるのはあまり良くない・・・なんて噂、聞いたことありませんか？結論から言いますと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-20 16:50:13.0

投稿者：

福与静香

アロマ

6月にお勧めのブレンドアロマをご紹介いたします！！2018年に中国の成都医学院研究グループは「アロマテラピーは高齢者のうつ病に対し、重要な影響を及ぼす可能性がある」との研究結…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 13:29:08.0

投稿者：

福与静香

お家でできる！美肌ケア

お家で出来る美肌ケアをご紹介します！身体の老廃物を排出を促す為にお水を１日に1.5から2リットル摂取する^ ^クレンジング洗顔の際に40度を超えないぬるま湯で洗いましょう！熱いお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 09:07:54.0

投稿者：

福与静香

生姜

６月が旬の食材を紹介します。６月のおすすめ食材は生姜（しょうが）です！生姜の主な栄養成分は、食物繊維と微量ミネラルで、マンガンとモリブテンが多く含まれています。辛味と香り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 09:52:45.0

投稿者：

福与静香

夏に向けてボディライン

お客様のお悩みの中でも多いのが『お腹』。「ポッコリお腹」をどうにかしたい！夏に向けてボディラインを整えたい方結構いらっしゃいます。下腹部ポッコリの原因は◇便秘◇姿勢が悪い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 17:57:04.0

投稿者：

福与静香

自律神経

５月に入り、だいぶ暖かくなってきましたね！そんな中で疲れがなかなか取れない、夜もなかなか眠れないなんて感じたことはないですか？もしかすると『自律神経の乱れ』が原因かもしれ…続きを見る